Ваш успех и счастье зависят от установок, которые лежат в основе вашего мышления и поведения.Но что делать, если некоторые из этих установок ограничивают вас и мешают достичь вашего полного потенциала?Вот несколько мощных техник, с помощью которых вы сможете пересмотреть и изменить свои установки:1. Распознавание установок: Остановитесь на мгновение и задумайтесь, какие убеждения у вас есть и как они влияют на ваши действия и решения. Например, вы можете наблюдать, что у вас есть убеждение Я никогда не смогу добиться успеха или Я не заслуживаю счастья . Определите, какие установки мешают вам идти вперед.2. Поддерживающие убеждения: Сформулируйте новые убеждения, которые будут помогать вам достигать целей и быть счастливее. Например, Я достоин успеха и заслуживаю быть счастливым . Положите эти убеждения на видное место, напишите и наклейте стикеры или сделайте их обоями на телефоне, чтобы напоминать себе о своих целях.3. Работа с ограничивающими установками: Изучите их глубже, определите, ...
