ПОВТОРЯЙТЕ. Регулярные повторы (лучше каждый день) создают новые нейронные связи в мозге. Если вы знаете что-то сегодня, то завтра можете и не вспомнить об этом: во время ночного сна ненужная информация затирается. Но если повтор происходить каждый день, то мозг решит, что это стоит запоминать. ЭМОЦИОНАЛЬНО ПОДКРЕПЛЯЙТЕ. Наш мозг в каком-то плане бережет силы, поэтому ленив. Он неохотно сгружает что-то из краткосрочной памяти (помним несколько часов) в долгосрочную (помним всю жизнь). Там такой барьер стоит: не надо грузить больше, я и так умный, и так выживаю в этом мире, отстаньте . Как охрана в ночной клуб: Вам нельзя! Только эмоция, позитивная или негативная, имеет значение для этого привратника, только тогда новая информация будет сочтена значимой и пропущена в клуб избранных . Поэтому выбирает те направления, которые вам нравятся, и вы научитесь быстрее. Отмечайте успехи в учебе приятными подарочками себе, хвалите себя - и позитивные эмоции будут играть за вас. Негативная эмоция тоже ...
