Друзья, привет. Сегодня хочу задать такой вопрос: как вам кажется - для чего ходить к психологу? Часто первое, что я слышу - это получить совет и скажите, что мне делать . Но всё, на самом деле, немного иначе. Что же может психолог? Чего в действительности ждать, приходя на разовую консультацию или в длительную работу?✏️1) Прежде всего - поддержку и умение профессионала выслушать. Это уже часто очень много. Ведь далеко не у всех есть опыт, когда их искренне слушают без критики и с полным вниманием, с желанием помочь.2) Также - возможность вместе с психологом рассмотреть свою ситуацию с разных сторон: комплексно взглянуть на вопрос, что даст целый перечень возможных вариантов действий. А это даёт свободу выбора и спокойствие: ведь если один вариант не сработает, то сработает другой или третий.3) Возможность научиться самопомощи и самоподдержке. И это очень важно, поскольку учит нас отвечать за свои потребности и желания - и, опять-таки, чувствовать себя увереннее и свободнее.Всё ...
