В современном мире многие люди сталкиваются с неопределенностью, которая влияет на их существование и будущее. Быстрые изменения в экономике, растущая цифровизация сферы труда и глобальная политическая неопределенность способствуют тому, что люди часто задумываются о том, что их ждет в будущем. Кроме того, пандемия COVID-19 показала, как быстро могут меняться жизненные обстоятельства, что привело к росту тревожности.Эти опасения не ограничиваются только экономическими факторами, но и социальной и экологической неопределенностью. Изменение климата, социальное неравенство и беспокойство по поводу собственного социального статуса также могут привести к глубоким экзистенциальным страхам и страхам будущего. Такие страхи в основном нормальны и являются естественной реакцией на воспринимаемые угрозы. Но если эти страхи оказывают сильное влияние на повседневную жизнь пострадавших и сохраняются в течение длительного времени, они могут привести к серьезным психическим заболеваниям.Первым шагом в ...
