Для наше мозга важно ставить определенные цели и двигаться по направлению достижения их. Для того чтобы достигать свои цели, они должны быть ясными,четкими и реалистичным, именно это может быть причиной, почему нам не удается их достингуть.Когда наши цели четкие и ясные, наш мозг может подсказывать как их можно реализовать и на наши будущие действия вырабатывается психологическая энергия. И тогда наш внутренний ребенок загорается новым идеям и целям.В современно мире, когда вокруг много внешнего шума, действительно сложно распознать, какие желания ваши, а какие были навязанные извне, но чтобы цели были аутентичны вам, важно это сделать, а что может вам помочь, опишу ниже:ЦЕЛИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ИЗМЕРЯЕМЫМИЧем конкретнее цель, тем лучше. Чем точнее определи цель, тем более измеряема она становиться для нашего мозга. Наш мозг должен понимать, зачем ему вкладываться, если мотивация не ясна. Можно задать себе вопрос Какой мой в этом интерес? Цель должна изменять конкретными шагами, которые нужно будет ...
