Одним из важнейших навыков, которым овладевают мои клиенты на консультациях это быть в контакте с собственной агрессией. Почему это важно?Находясь в контакте со своей агрессией, вы можете в первую очередь распознать, а во вторую пресечь насилие, потому что именно агрессия является необходимым условием для определения собственных личных границ, а также их защиты от нежелательных действий в ваш адрес. А когда вы не в контакте со своей агрессией, вы будете пытаться соответствовать чужим ожиданиям и образу я хороший , быть удобным, вместо того, чтобы быть настоящим а вместе с тем отказываться от собственного ресурса и потенциала.Конечно же, с того момента, как вы начнете отстаивать ваше со мной так нельзя , вы резко станете неудобным для тех, кто привык задвигать вас на задний план, и они начнут испытывать недовольство вашим поведением но именно присвоенная агрессия позволит вам не зависеть от чужого мнения, потому что даст вам ресурс почувствовать собственные опоры. Именно контакт с собственной ...
