Как совместные семейные приемы пищи влияют на формирование пищевого поведения? Как семейные трапезы могут повлиять на формирование РПП?В семье мы часто копируем поведение других членов семьи, это же касается и пищевого поведения.1. Если на вашей семейной трапезе принято пробовать все блюда, то и вы, вероятнее всего, поступаете так же - не задумываясь. 2. Если все члены семьи привыкли есть не до легкой/средней сытости, а до состояния уже не лезет, но от торта я все же не откажусь , скорее всего, вы тоже так делаете. Или, чтобы так не делать, вам приходится делать эмоциональную (а порой и физическую) работу: осознать, что вам это не подходит, понять, как именно вы хотите действовать иначе (например, есть только 1 блюдо за 1 прием пищи и/или есть до средней сытости, а не до тяжести и переедания), а затем защитить свои границы, когда каждый из членов семьи сочтет своей обязанностью уточнить, не заболели ли вы, если не едите суп и не просите добавку картошки, да еще и от пирожка отказались. ...
