Как известно тревога это важная часть нашей жизни, важный симптом, который испытывали все люди. Тревога выполняет защитную функцию, она показывает нам, что есть дискомфорт, неудовлетворенность, которая требует решения. Но иногда тревога может переходить в панические приступы, или быть настолько сильной, что требуется помощь специалиста.Давайте разберем детально генерализованное тревожное расстройство.ГТР это устойчивая сильная тревога, которая возникает без внешних причин, когда все вроде в порядке, нет видимой, серьезной психологической травмы, а тревога присутствует, невозможно расслабиться, невозможно отпустить переживания, причем мысли могут присутствовать самые разные, по поводу каких-то проблем, своей личности, отношений с окружающими.Бывает, что с мыслями все в порядке, ничего не беспокоит, проблем нет, а тревога сохраняется, значимо ухудшает качество жизни.Задуматься стоит, если тревожность длиться долго, не менее 6 месяцев, если она не поддается контролю, если ее нельзя убрать ...
