В нашем современном мире, насыщенном яркими образами и постоянным информационным потоком, сравнение себя с другими стало почти обыденным явлением. Мы так часто наблюдаем за успехами и достижениями окружающих, что иногда забываем о том, как это влияет на наше внутреннее состояние. Подобные сравнения могут стать источником неуверенности в себе, формируя у нас ощущение неполноценности и недостатка.Каждый из нас обладает уникальным набором качеств, талантов и жизненного опыта. Но несмотря на это, мы склонны измерять себя по чужим стандартам, создавая искусственные шкалы успеха и счастья. Социальные сети становятся усыпальницей нашей уверенности: щелкнув по экрану смартфона, мы видим лишь отфильтрованные мгновения радости других людей, которые, казалось бы, живут в идеальном мире. Мы начинаем задаваться вопросами: Почему у меня не так? Почему я не успешен? . Этот внутренний диалог лишь углубляет чувство неуверенности.Неуверенность в себе может иметь множество причин от детских травм и критики ...
