Да, в этой публикации речь пойдет о дисциплине. Знаю, это слово часто вызывает негативные эмоции, но предлагаю взглянуть на нее не как на вязкое и противное нечто, что я должна(ен), обязана(ан) непременно внедрить в жизнь, а как на инструмент, который правда может помочь в достижении значимых целей. Дисциплина регулярное выполнение действий ради важной цели, преодолевая дискомфорт. Когда человек представляет себе ценный результат, который получает в конце пути к зажигающей сердце цели, он попадает в ловушку. Дело в том, что визуализация состояния от владения результатом, дает чувство наслаждения и заряд мотивации, на этом заряде начинаем действовать. Но в какой-то момент наступает период, когда мотивация беспощадно падает, становится скучно делать регулярные действия и мы грустно сходим с дистанции. Проваливаемся в чувство вины, стыда, непреодолимо сравнивая себя с другими, давая объяснения своей слабой силе воли. Вот у других сила воли есть, а у меня сила есть, воля есть, а силы воли ...
