????Что такое личные границы мы разобрали в предыдущей статье ☝Для того ,что бы вам было легче понять ,есть ли у вас такая проблема или нет ,я решила создать чек-лист .Используя его вы сможете более детально подойти к вопросу .Ведь не всегда люди могут это заметить, даже если вы сами оказались среди тех, кто нарушает эти самые границы????Нарушение личных границ может проявляться,абсолютно, по-разному! Приступим Ниже ????чек-лист, пройдя который ,вы сможете узнать ,были ли нарушены ваши границы или нет ???? ????Чек лист: 7 признаков того ,что ваши границы были нарушены????1⃣Чувство дискомфорта или тревоги после общения с определенным человеком.2⃣Ощущение, что ваше мнение игнорируется или не учитывается .Часто можно услышать ,что человек чувствует себя пустым местом ,ваши предложения или мнение ,заведомо ,отвергают ,даже не дослушав вас.3⃣Чувство, что вы не можете сказать нет или выразить свое несогласие без чувства вины или страха.Вы ...
