Напротив меня молодой человек. Красивый, брутальный, целеустремленный. Им можно любоваться. Но его переживания далеки от этого. Его мучает чувство собственной ущербности, неприкаянности, никчемности.Как же так? Он что не видит себя?В том-то и дело, что смотрим мы не глазами, смотрим мы умом, а там Там много когнитивных ошибок, дисфункциональных убеждений, идей относительно себя, других людей и мире в целом. Еще куча интроектов. И голоса из прошлого мамы, папы, бабушки, классного руководителя, одноклассников и прочее, прочее, прочее. И вот как через все это наследие разглядеть себя настоящего?Предстоит генеральная уборка, где перед выбросом всего ненужного и изрядно запылившегося мы его внимательно рассматриваем и проверяем на соответствие реальности.Как часто наши идеи о себе этой реальности не соответствуют! Когда-то давно кто-то сказал одно неосторожное слово, а может и не одно. И оно осело в памяти, сплелось с собственными мыслями и стало убеждением.Например, мама сравнивает со старшим ...
