Так, конечно, делать не надо! Это плохо работает в обе стороны. Плохо - это создает конфликты и увеличивает расстояние между людьми.Ваш близкий точно замечает изменения вашей мимики, жестов, проявления эмоций (злость, обида, разочарование, например), если вас спрашивает.Знать что действительно внутри у другого человека, крайне сложно (если это не очевидное (упал -плачет- больно и расстроен, что разорваны брюки, к примеру). Попробуйте в следующий раз сказать о своих чувствах. Я/мне (от первого лица) + (чувство, которое вы испытываете) + (на что ваше чувство). Например:- Я злюсь что ты забыл йогурт, который я очень хотела так я себе чувствую неважной для тебя. - Я обиделась на твою шутку , меня это оскорбляет - Я расстраиваюсь, когда ты не замечаешь моих дел по дому, так у меня пропадает мотивация что-либо делать Конечно, для начала неплохо научиться распознавать свои чувства и ощущения. Среди современного общества распространен симптом алекситимия (про это скоро напишу статью).Гештальт-терапия ...
