???? Личные границы: пространство для себяУ каждого человека есть свой предел, свой личный пространственный барьер , за который нельзя заходить без разрешения. Это и есть личные границы. Они защищают нас, помогая сохранять самостоятельность и чувствовать себя комфортно.Забота о своих личных границах это процесс, требующий внимания и самосознания.У кого-то терпения хватает на многое ради благих целей, другие сразу дают понять, что с ними так нельзя. Отчего вообще зависит удаленность границ? Личные границы зависят от многих факторов - восприятие, установки, ценности, опыт... Как определить не оставляешь ли ты себе слишком мало пространства?Транзактный анализ будет здесь как нельзя кстати. Это исследование личности через три эго-состояния: Родитель, Взрослый, Ребёнок. Подробно о данной концепции стоит почитать книгу Э. Берна Люди, которые играют в игры .⚡ Несколько слов о каждом эго-состоянии и о их роли в определении личных границ. Родитель. Функции: контроль и нормы. Проявления: ...
