Мероприятия, от которых хорошо физически: ????️Сон. Самое важное. Если не досыпаю норму - качество жизни снижается сразу же. Влияет и на нервную систему и на общее состояние организма. ????️Массаж. Общий клинический. Даёт и тонус и расслабление. Чистый кайф. ????️Еда. Стараюсь понимать что, сколько и зачем я ем. Очень радуюсь, когда красиво на тарелке. Ну и про правило этой самой тарелки стараюсь не забывать. ????️Обнимашки. Стараюсь раз в день качественно телесно пообниматься с дочей. Боремся. Щекочемся. Дурачимся. ????️Пение. Очень люблю. Прямо кайф. Мечтаю дойти до уроков вокала. ????️Танцы. Обожаю. Планирую дойти до парных танцев типа бачаты. ????️Йога или что-то подобное. Уже несколько лет хочу возобновить занятия. ????️Вождение. Люблю ехать по хорошей дороге с красивыми видами. Или просто ехать, никуда не торопясь. Сродни медитации. ????️Дыхательные практики. Пытаюсь ввести ...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.