Одной из важных способностей, которая постепенно нарабатывается в длительной терапии, является принятие своих полярностей (сильный/слабый, успешный/провалившийся, дисциплинированный/сорвавшийся) и выдерживание их, нескатывание в самоосуждение и поддержка себя в те минуты, когда ты [условно] не на высоте. И это не про попустительство сейчас и бравирование своими ограничениями, а о том, чтобы даже в минуты душевной или физической слабости, в минуты срывов и эмоциональных вспышек сохранять гуманизм к себе, удерживать понимание своей неидеальности и разрешать себе ошибаться и делать неверные шаги. Это о том глобально, чтобы оставаться на своей стороне и не сдавать себя, даже если весь мир против.
