- Вот вы говорите Поступать по новому, мыслить иначе, делать новые действия . А как это - поступать по новому, мыслить иначе, делать новые действия??- Для начала достаточно убрать слово как - ?? ...Помните картинку про морковку и осла, который ходит по кругу? Мы со своими повторяющимися и заученными когда-то реакциями очень похожи на бедное животное. Просто в какой-то момент приходит понимание, что дальше так жить невозможно, а как жить дальше - неизвестно. Тут нам на помощь приходит осознанность.Глубокое и философское на первый взгляд слово осознанность на практике выглядит довольно просто. Это активное включение в каждый, любой момент своей жизни.Если вы всегда на партнера, который, ну например, опаздывает, реагировали бурно, то новым действием будет выбор другой реакции. Он опаздывает, потому что он такой есть и это история о нем. Его опоздания в ваших отношениях и ваши реакции на них это уже история о вас.Он всегда опаздывает, вы всегда злитесь и ругаетесь. Ну ок, как умеете. А какую ...
