[youtube]https://youtube.com/shorts/bieFzGA-SJQ?si=PtaBlXZrMiL6AQIu[/youtube]Привычка регулярно рефлексировать делает человека более эмоционально стабильным. И развивает его эмоциональный интеллект умение замечать собственные эмоции, личностные черты, внутренние побуждения и то, как они влияют на других людей. У каждого из нас есть представления ( образы , картинки ) о себе , других , о мире и об отношениях с другими и с миром. И самое страдательное страдание происходит тогда , когда между представлениями и реальностью есть большой разрыв .Подавляющее большинство людей живут 99% времени у себя в голове и совершенно игнорируют то, что происходит в окружающей их материальной реальности.Значимым для них является исключительно их представление о том, что происходит и о себе (своей роли и своём месте в происходящих событиях).И это можно понять!Ведь довольно часто нам не нравится та фактическая реальность, которая имеет место быть.И вот здесь каждый человек имеет невероятный шанс изменить эту ...
