Меня зовут Ирина, я клинический психолог и сексолог. Психологическая зрелость это путь к гармонии с собой и окружающим миром. Как определить, что вы достигли этого уровня? В этой статье мы рассмотрим три основных признака психологически зрелой женщины.1. Освобождение от навязанных ролейПсихологически зрелая женщина перестает играть роли жертвы, спасателя, агрессора или героя. Она осознает свои истинные чувства и потребности, не пытаясь соответствовать ожиданиям окружающих. Такое освобождение от ролей позволяет жить более аутентично и строить здоровые отношения.Освобождение от ролей включает:Признание своих эмоций и чувств без необходимости их скрывать.Отказ от манипуляций и игр в отношениях.Установление и защита личных границ.2. Внутренняя поддержкаВнутренний голос психологически зрелой женщины поддерживает и вдохновляет её. Она развивает здоровую самокритику и умеет заботиться о своих внутренних детях , чувствуя их потребности и защищая их.Внутренняя поддержка проявляется в:Способности ...
