Поговорим сегодня о синдроме выученной беспомощностиВыученная беспомощность это состояние, при котором человек или животное после многократных неудач начинает верить, что они не способны изменить свою ситуацию, даже когда у них появляется такая возможность. Этот феномен был открыт в 1960-х годах американским психологом Мартином Селигманом и его коллегами.Открытие выученной беспомощности связано с серией экспериментов на собаках, проведенных Селигманом и Стивеном Майером. Как проходил эксперимент, вы можете увидеть на картинке ниже. Я честно считаю такой подход жестоким по отношению к животным, но с другой стороны, как бы мы могли еще тогда узнать об этом синдроме? Очень противоречивые чувства, на самом деле.Ну и если переносить эту теорию на людей, то:Люди, пережившие многочисленные неудачи или травмы, могут развить выученную беспомощность и начать верить, что их усилия бессмысленны. Это состояние часто встречается при депрессии и других психологических расстройствах.Как же бороться с выученной ...
