Выключен ли утюг? , Закрыта ли дверь? , Перекрыл ли воду, уезжая в отпуск? , Что если я ошибся? . Постоянная потребность в перепроверках своих действий и решений может иметь различные причины.Идеи вроде просто не делать это , как правило, ведут в никуда. А ответ на вопрос Зачем перепроверять? вполне логичен: Чтобы убедиться . Однако, когда раз за разом убедиться всё труднее. Взгляд замыливается, и человек снова и снова идёт по знакомому кругу.Одной из причин таких состояний может быть склонность к обсессивно-компульсивному поведению. Люди с такими тенденциями часто страдают от навязчивых мыслей, которые заставляют их снова и снова повторять одни и те же действия, чтобы снизить тревогу и внутреннее напряжение. Парадоксально, но эти действия могут становиться всё более частыми, в то время как успокоение приходит всё труднее. А бывает, что движущей силой выступает особое удовольствие от процесса, отказаться от которого самостоятельно практически невозможно.Тревожность и неуверенность в себе ...
