Внутренним критиком я называю критический голос внутри нас, который выискивает недостатки, осуждает, блокирует разные наши проявления своим утверждением у тебя ничего не выйдет , с тобой что-то не так , тебе нужно изменить себя, чтобы стать нормальным и уважаемым человеком . Почему важно знать, откуда именно появляется критик?Подобное знание повышает осознанность: когда мы знаем, что в данный момент только одна часть нас критически относится к нам, у нас появляется возможность найти другие части и отнестись к себе по-другому.Подобное знание дает прямую инструкцию того, как поступать с самим собой дальше, если нет желания кормить своего внутреннего критика и есть желание от него избавиться. Это просто интересно и обогащает наши внутренние знания о себе.У только что рождённого ребенка внутреннего критика нет. Внутренний критик - это та часть нас, которая появляется вследствие взаимодействия с другими людьми. Внутренний критик - результат критического и не поддерживающего отношения других ...
