Крайние несколько дней я ловлю себя на недовольстве. Тем как выглядит мой живот, бёдра, колени. Прислушиваюсь к голосу внутри себя и замираю. Прям как в детстве: замри, не сопротивляйся, будет только хуже. Знаю, что не так. Знаю как с этим разобраться. Но процесс требует моей настойчивости и времени. А пока... ...я стараюсь не позволять своему вниманию застревать только на том, чем я недовольна чтобы не портить себе настроение. Перевожу фокус на то, как классно( по моему субъектовному мнению) мне удаётся создавать образы из одежды, украшений лёгкого макияжа. Дополняю их парфюмом, ухоженностью кожи , рук и ступней. Я больше, чем цифра на весах. Я больше , чем моё тело. Я больше, чем мои мысли и чувства. #изприоткрытойдуши
