Когда я еще не вышла из круга диета-срыв и упорно старалась похудеть с понедельника , я нашла статью про вторичные выгоды при похудении- Ну какие у меня могут быть вторичные выгоды?! Я всеми силами стараюсь похудеть, это просто я недостаточно замотивирована и не хожу в спортзал, а еще у меня нет авокадо???? из меню, пойду поем печеньку????, сгущенку баночку и начну завтра . Но я недооценила все прелести моих вторичных выгод. 1.Избегание ответственности- все вокруг худеют, только я одна не могу ???????? 2.Привлечение внимания- Вот опять я съела торт, как же горько, я навсегда останусь такой, то ли дело вот раньше! Могла есть три торта и была стройной . Ой, смотрите на мои старые фотки, я такая красивая БЫЛА ???????? 3.Борьба за власть или манипуляции- Да, конечно тебе легко говорить, у тебя есть время на спортзал/готовку , а вот я . ???????? И еще парочку неочевидных фактов: я похудею и потом опять поправлюсь, придется всю жизнь ограничивать себя ...
