Представьте, что вы живете в доме с множеством окон, но каждое из них искажает реальность. Это похоже на то, как абьюзер влияет на ваше восприятие мира. Абьюзер это человек, который использует психологические, эмоциональные или физические методы для контроля и подавления другого человека. Абьюз может проявляться в разных формах и отношениях: муж-жена, дети-родители, коллеги. Вы наверняка замечали, как кто-то из вашего окружения использует крик, контроль или обесценивание в общении. Это может быть признаком абьюза.Давайте разберемся подробнее. Как распознать абьюзера? Абьюзер часто использует такие методы, как газлайтинг, когда заставляет вас сомневаться в своей адекватности и реальности происходящего. Газлайтинг это форма психологической манипуляции, при которой человек заставляет вас сомневаться в собственных воспоминаниях, восприятиях и здравом смысле, часто приводя к чувству неуверенности и зависимости. Также могут быть запреты на общение с друзьями или родными, игнорирование ваших чувств ...
