В прошлом году мы решили провести отпуск в путешествии по стране. Нас ждали дороги, перелеты, два дома, несколько семей, важный семейный праздник и множество новых знакомств. Я думала, что такой насыщенный график нам под силу, но теперь понимаю, что для получения впечатлений тоже требуются ресурсы. Каждый из нас стремится к балансу. Отдых, казалось бы, должен наполнять нашу жизнь новыми красками, но важно научиться находить гармонию между активностью и пассивностью. В повседневной жизни, особенно если большую часть времени проводишь на работе, впечатлений бывает мало. В таких случаях возникает желание заполнить отпуск разнообразными активностями. Стресс добавляют и обычные отпускные проблемы, такие как неустроенность быта в гостях или хостеле, когда вещи не на своих местах, а ты не у себя дома.В эту же ловушку можно попасть и с выходными. Попытки уместить максимум в ограниченный промежуток времени, не уделяя внимания пассивности и отдыху - частая ошибка. Важно не избегать спонтанности и ...
