Чтобы жить, нужно постоянно принимать решения. А чтобы жить эффективно, нужно принимать осознанные решения.Но часто получается так, что большинство решений не осознаются человеком. От сферы физиологических потребностей до решений на высоких смысловых уровнях.Действительно принятие решений и действия являются неотъемлемой частью жизни каждого человека. Однако, иногда в этом процессе возникает много трудностей. Что же может мешать человеку принимать решения и действовать?Первая причина это страх. Страх неизвестности, возможных ошибок и полного провала повышает уровень тревоги и может останавливать человека в принятии решений и начинании действий. Поэтому важно осознавать свои страхи и работать над ними.Рекомендации по работе с тревожностью и страхами:Тревожность и страхи. Диагностика тревожности и техники преодоленияВторая причина это недостаток информации. Когда у человека нет достаточно знаний о ситуации или возможных вариантах действий, он может чувствовать себя неуверенно. Из-за этого ...
