Страх перемен это одна из самых распространённых и мощных эмоциональных преград, с которыми сталкиваются люди в своей жизни. Как психолог, я часто наблюдаю, как этот страх останавливает людей на пороге изменений, которые могли бы привести их к более счастливой и удовлетворённой жизни.Суть страха перемен кроется в нашем естественном стремлении к стабильности и предсказуемости. Человеческий мозг устроен таким образом, что он предпочитает знакомые и безопасные ситуации. Любое отклонение от привычного пути воспринимается как потенциальная угроза. Это эволюционный механизм, который тысячелетиями помогал нашим предкам выживать. Однако в современном мире этот же механизм зачастую мешает нам расти и развиваться.Одной из ключевых причин страха перемен является неопределённость. Не зная, что нас ждёт впереди, мы начинаем фантазировать о худших сценариях. А вдруг я потеряю всё, что у меня есть? А что, если новый опыт окажется хуже старого? Такие мысли способны парализовать и отбить любое желание двигаться ...
