Сделайте глубокий вдох и выыыдоох. Заметьте, что происходить сейчас в вашем теле. Как изменилось ваше состояние? Всего пара секунд. Поздравляю, вы сделали еще один шаг к развитию психологической гибкости. Именно о ней и пойдёт речь в этой статье. Но начнем мы издалека.Философия, которой я создаю свой мирРыбка плавает в аквариуме. Она не отдаёт себе отчет, что в её аквариуме вода комнатной температуры, определённых физико-химических характеристик, в меру пресная, в меру чистая. Она просто пользуется этой водой. Так и я не осознаю своей философии, моё сознание просто обитает в ней и пользуется ей, придавая очертания и смыслы, создавая мир, которым я живу. Например, я могу воспринимать мир как склад, и тогда я буду классифицировать его статичные элементы и распределять их по шкафчикам. Или мир для меня может быть механизмом, и тогда я буду находить поломки и стремиться заменять детали, чтобы механизм работал исправно. Или я могу основываться на том, что мир это организм, тогда я буду верить, ...
