-я могу быть услышанным. Я могу говорить о том, что мне нужно и меня услышат и откликнуться. - Я могу додумывать за другого и могу спросить прямо. - Я могу делать что-то сразу, предпринимая сиюминутные действия, и могу дать себе время, чтобы обнаружить свои чувства и форму своим действиям. - Я могу увидеть, что Другой не всегда такой, как мне хочется. И я могу увидеть, что когда додумываю за другого и другой додумывает за меня, у нас может получится комплементарно друг друга увидеть. - Я могу быть опорой/поддержать/дать опору и Я могу разрешить себе опереться на другого. - Я могу в чём -то не участвовать, осознавая, что остаюсь своим присутствием частью группы/процесса. - Я могу не осознавать свои чувства и ощущения, уходя в мысли, проекции на других людей, разговоры, И могу замечать, когда это делаю, чтобы ответить себе на вопрос: присутствие какого качества мне важно сейчас поддерживать своим вниманием? #психолог #raiman_psy telegram: tatsiana _ray гештальт-терапия, ДПДГ/EMDR, телесная ...
