А не вбивать подмётками в асфальт в процессе утренней пробежки на работу. Не влёживать в диван, потому что от усталости больше нет ни на что ни сил, ни желаний. Надо искать и любопытствовать, а не прятаться и избегать. Надо смотреть на шмеля и смешных утят, а не сериалы и ленту соцсетей. Надо придумывать на что похожи облака, а не что о тебе думают коллеги и малознакомые псевдодрузья. Обязательно надо на море. Или в горы. Или в Питер к друзьям. Даже если это не рационально и дорого.Легко сказать! Скажете вы. И будете правы. Сказать действительно легко. И правда в том, что всему своё время. И сбитым подмёткам, и соцсетям и страху и болезненному самоанализу. Но не стоит делать из этого всю свою жизнь. Заполнять заботами сто процентов времени и откладывать радость на потом. Ногами, руками, глазами, мыслями, чувствами обязательно нужно танцевать. Хотя бы пять минут в день. Лучше десять. Так можно незаметно для себя как будто бы случайно вдруг стать немножечко счастливей.
