Данная статья является вводной для понимания такого чувства как тревога. К сожалению, мы живем в современном мире, где чувство тревожности и стресс являются не объемлемой частью нашей жизни. Мало кто из людей не сталкивался с этим чувством, так как особенностью тревожности является, как наличие основания для ее появления, так и полное отсутствие причин для беспокойства.Например, по результатам социологических опросов, в 2022 г. из 1500 человек из разных регионов России, которые приняли участие в опросе касаемо тревожности, 63% людей жаловались, что у них или у их знакомых есть тревожное расстройство. Чтобы справиться с такими негативной эмоцией люди активно покупали противотревожные препараты. Так в 2022 г. россияне потратили на антидепрессанты около 5 млрд. рублей.Что же такое тревога?Тревога это чувство с негативным окрасом, которое можно описать, как некое необъяснимое ощущение беспокойства изнутри. Это предчувствие того, что что-то может случиться, но это событие, которое якобы должно ...
