Добавить новость

В Реутове продолжается вручение сертификатов на приобретение жилья

Загруженность дорог Подмосковья вечером в пятницу составляет 6 баллов

В Люберцах учредили фонд развития спорта и поддержки семей с детьми

В Подмосковье усилен контроль за выгулом домашних собак





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Практики благодарности для улучшения эмоционального состояния

B17.ru 
Практики благодарности для улучшения эмоционального состояния

В наше время ежедневные вызовы и стрессовые ситуации становятся все более частыми, что затрудняет поиск спокойствия и счастья. Одним из самых эффективных методов стабилизации эмоционального состояния является практика благодарности.Благодарность это способность замечать и ценить положительные моменты и вещи, которые уже присутствуют в нашей жизни. Она помогает остановиться, осмотреться и насладиться тем, что у нас есть. В этой статье мы расскажем, как практика благодарности может улучшить ваше эмоциональное состояние и как ее можно внедрить в повседневную жизнь.Преимущества практики благодарностиНаучные исследования подтверждают, что регулярная практика благодарности приносит множество психологических и социальных преимуществ. Вот некоторые из них:Улучшение психического и физического здоровья. Регулярное выражение благодарности способствует снижению артериального давления, укреплению иммунной системы и улучшению качества сна. Она также помогает уменьшить чувство одиночества, стресса, тревоги ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Активистов и волонтеров из Химок поздравили с Днем молодежи

СК: самолет в Кольцово выехал за пределы ВПП из-за непогоды

Стало известно, на сколько подорожали новостройки в России за полгода

О полезных рубриках сервиса «Мой питомец» рассказали москвичам

Музыкальные новости

Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024

Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»

Собянин: В этом году в ТиНАО будет благоустроено несколько больших зон отдыха

Бастрыкин велел доложить о расследовании дела по обращению медиков Новоуральска к нему и Путину

Новости России

Стало известно, на сколько подорожали новостройки в России за полгода

7,6 млн рублей: Алексею Блиновскому грозит банкротство

Зачем Россия ввела миротворцев в Карабах, если хотела отдать его Азербайджану: Затулин

Медальный зачет игр «Дети Азии» на 29 июня

Экология в России и мире

Регистрация на Международную выставку FASHION STYLE RUSSIA ОТКРЫТА!

Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров

На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети

За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы

Спорт в России и мире

WTA удивила решением по Елене Рыбакиной перед стартом Уимблдона

Российские теннисисты Хачанов и Самсонова отказались от участия в ОИ‑2024

Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной

Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады

Moscow.media

Спецавтобазу Екатеринбурга оценили в 830 миллионов рублей

Призрачный остров...

Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Путин тайно договорился с элитой США. Уже этой осенью мир перестанет быть прежним - заявил советник Сечина

В Мытищах празднуют День молодежи

Ольга Орлова бросила годовалую дочь на собак и рванула в Италию за приключениями

Медальный зачет игр «Дети Азии» на 29 июня