Самодостаточность это способность человека быть независимым от внешних обстоятельств, ресурсов, других людей и в первую очередь рассчитывать на себя. Если у него не получается это, то он спокойно обращается за помощью к другим людям. Этот психологический концепт играет важную роль в жизни, положительно влияя на самочувствие, уверенность в себе и самостоятельность.Самодостаточные люди обладают рядом качеств, которые способствуют их психологическому благополучию. Они обычно проявляют высокую самоэффективность уверенность в способности достижения поставленных себе целей. Мнение окружающих при этом не влияет на это. Так как они осознают свои сильные и слабые стороны и реально оценивают собственные силы, это помогает в выполнении поставленных задач. Такие люди лучше справляются с трудностями, так как верят в то, что смогут найти решение любой проблемы.Кроме того, самодостаточные люди часто обладают развитыми навыками саморегуляции и у них очень развит эмоциональный интеллект. Поэтому они умеют ...
