Самонаблюдение. Главная задача психотерапии - активировать и поддерживать интерес человека к собственной жизни. Терапевт должен создавать такие условия, в которых человеку будет возможно: -свободно мыслить -быть внимательным к своим ощущениям -проявлять заботу к своему физическому телу - выражать свои мысли и чувства так как он это может сейчас Условия для свободы мысли создаются исключением из диалога осуждения и оценки. Быть внимательным к своим ощущения помогает вовремя сказанное слово. Проявлять заботу к своему физическому телу можно там, где есть удобное кресло, приятная обстановка и чистая вода. Человек, пришедший к терапевту тоже может способствовать своим изменениям. Опыт самонаблюдения это то с чего начинается труд клиента. Активируя самонаблюдение человек получает доступ к своему внутреннему психическому содержанию. Через самонаблюдение можно обнаружить свои мысли, телесные ощущения, фантазии, воспоминания. Через самонаблюдение и развивается чувствительность. Внимание к себе. ...
