Еда как единственная радость... Как часто мы прячемся в ней от проблем, от боли! Уплетаем сладкое, когда тоскливо. Заедаем стресс фастфудом. Ищем утешения в холодильнике, а не в себе. Но почему так происходит? Откуда эта привычка? Корни часто уходят в детство. В те годы, когда мы только учимся взаимодействовать с миром. Представьте малыша, которому грустно или страшно. Он плачет - а в ответ получает не объятия, а конфету. Не реви, на вот, съешь . И вот уже в подсознании формируется связь: еда = комфорт. Еда = любовь. Или другой вариант. Ребенка наказывают, унижают. А потом, чтобы загладить вину - ведут в кафе, покупают вкусненькое. И малыш учится: еда - это компенсация. Способ подсластить горькую пилюлю жизни.Или например ребёнка настолько загружают домашними делами, что времени на игры и увлечения не остаётся, а радость и удовольствие он получает только от еды.Проходят годы, но эти уроки остаются с нами. Мы вырастаем - а подсознательные установки все те же. Нам плохо? Скорее в магазин ...
