В один прекрасный день я решила пополнить ряды водителей и получить права. Казалось бы, вполне базовое занятие стало для меня очень терапевтичным. Как человек, работающий с телом уже (о Боже!) 10 лет, первое время я замечала конкретное напряжение в мышцах рук и лица, а ноги вообще планировали контролировать весь мир под собой. Оказалось, о процессе вождения можно многое сказать, ведь это очень метафорично - как ты управляешься с рулем жизни, а не только автомобиля. Приведу несколько фраз, которые вроде о вождении, но как терапевт я бы применила это вообще ко всему. Чем выше скорость - тем меньше обзор Будь в своём ритме и своём чувстве. Нужно чувствовать то, чем управляешь Чем больше ты суетишься, тем больше сделаешь ошибок и, дай Бог, не смертельных Ты поехала за машиной впереди, пытаешься её догнать. Зачем ты поехала быстрее, чем можешь? Тебе самой на этой скорости страшно Попробуйте применить это к своей жизни и позамечать, где вы выбираете не свою скорость, в надежде догнать более успешных, ...
