Техника Мои опоры Как же часто в период непростых жизненных ситуаций мы забываем о своих внутренних опорах, или считаем, что их никогда и не было. И все то, хорошее, что происходило ранее - это лишь удачное стечение обстоятельств. Но никак не наши заслуги.Пришло время посмотреть глубже и познакомиться с той частью себя, которая помогает, несмотря ни на что, продолжать жить дальше. И ответить себе на вопрос, какие качества помогают нам справляться с трудностями?Это упражнение рекомендуется выполнять в виде художественной практики и после оставить этот рисунок, чтобы иметь возможность возвращаться к нему - повесить над столом или сохранить в ежедневнике.Он будет напоминанием о том, насколько вы сильны. Для выполнения упражнения нужно 20-30 минут свободного времени наедине с собой.На листе бумаги нарисуйте два берега и между ними линию моста (пока просто линию). При желании можно изобразить водоем, каньон или горное ущелье над которыми проходит мост.Этот мост ваш жизненный путь. Подумайте ...
