Человеку свойственно строить планы, находиться в состоянии ожидания каких-то событий, будь то успехи в карьере, долгожданное знакомство с половинкой и т.п.Но так бывает, что ожидания остаются ожиданиями, и ожидаемого чуда так и не происходит в назначенное время, и ждать больше нет сил, или приходит понимание того, что ожидания изначально были ложными. И тогда на место ожиданий приходит разочарование. А вместе с разочарованием могут подтянуться апатия, утрата интересов, отсутствие сил и желаний, очень похожие на депрессию.Что же делать? - важно принять, что не будет так, как ожидалось, и прожить разочарование правильным образом. Важно не избегать проживание разочарования, а намеренно в это болезненное состояние погрузиться. Если этого не сделать, надежда на то, что все еще случится, будет сводить с ума, оттягивать внимание и не позволять делать что-то более эффективное.Иногда с чем-то приходится примириться, чтобы появилась возможность открыть дверь чему-то новому.Если вы замечаете за собой ...
