Почти 50 лет назад психолог Джон Готтман, пытаясь понять, в чем секрет счастливого брака, начал проводить научные исследования. Для этого он создал Лабораторию любви . Она представляла из себя такое помещение, похожее на квартиру, но оснащенное камерами, микрофонами, односторонним зеркалом, благодаря которым ученые могли наблюдать и фиксировать все, что происходит внутри.Потом Готтман нашел добровольцев. 50 пар какое-то время жили в этой квартире, а еще 650 приходили к Джону на ежегодное интервью. Таким образом он мог наблюдать в динамике, что с парами происходит, и делать выводы о том, что помогает людям оставаться вместе и чувствовать себя счастливыми, а что отношения разрушает.Джон за эти годы сделал огромное количество важных открытий. Например, он выяснил, что 6-ти секундный поцелуй и 20-ти секундные объятия это то, что повышает уровень окситоцина и дофамина в крови и укрепляет отношения.Он понял, что просто научить супругов правильной коммуникации недостаточно. Исследователь с удивлением ...
