Тема этого дня: Переоценка событий . Каждый день, будь то выходной или насыщенный рабочий день с нами происходит череда значимых событий. На какие-то события мы обращаем внимание, а какие-то события становятся для нас на первый взгляд пустыми. Обратить внимание важно на каждое событие, поскольку в нем есть ценное - это опыт. Опыт , который может в корне перевернуть нашу жизнь с головы на ноги. Именно так, сделать ее осознаннее , понятнее, а ощущения и чувства при этом радостнее, ресурсное.Если вас зацепило какое-то событие произошедшее сегодня, а может и несколько дней назад, а вы помните его, вторично прокручиваете мысли, действия, чувства того момента. Это событие стоит того, чтобы его переосмыслить, чтобы отпустить, оставив только то, ради чего это событие состоялось и по какой причине вы думаете о нем.Ситуация: Кассир в магазине грубо говорит , позволяет себе хамить, жалуется на обстоятельства. Ставит в неловкое положение. Мысли: Я не буду этого терпеть. Не имеет права вываливать на ...
