Лучший фильм 2022 года, получивший как награды и признание, так и непонимание и критику, наполнен символами и образами, а также глубоким психоаналитическим смыслом, позволяющим заглянуть во внутренний мир максимально непримечательной женщины, погрязшей в своих проблемах.Фильм многоплановый, рассматривать и анализировать его можно на разных уровнях, но мне бы хотелось подумать о нем, как об иллюстрации процесса исцеления в терапии.В начале фильма мы видим в жизни Эвелин несколько глубинных конфликтов... Читать дальше...
????О ПОЛЬЗЕ РАЗОЧАРОВАНИЙ????Привет, родные! ???? Сегодня хочу поговорить о чувствах в отношениях, но не о любви, как это обычно принято, а о других, иногда менее популярных, но не менее важных. Ведь когда мы сближаемся с другим человеком, неизбежно сталкиваемся с напряжениями, вызванными нашими различиями, и с тем, что партнёр часто не соответствует нашим ожиданиям. Это может вызывать злость, и в этом есть своя цель злость помогает увидеть, где наши границы нарушаются, и позволяет попытаться улучшить контакт... Читать дальше...
Дисклеймер: все мы иногда прибегаем в своей жизни к манипуляциям, иногда осознавая это, а иногда нет, и это нормально. Проблемой это становится, когда данная модель поведения используется человеком постоянно.Манипуляции это скрытый вид воздействия на человека для побуждения его к действиям, которые необходимы манипулятору.Манипуляции бывают как легко считываемыми, так и более скрытыми.Манипуляции могут приводить к разрушению близких межличностных отношений. Жертва манипуляции постепенно теряет ощущение контроля над своей жизнью. Читать дальше...
Очень часто я слышу, как мамы говорят своему ребенку: Не балуйся .Но ни разу не слышала, чтобы объясняли: - не баловаться это как? - почему здесь и сейчас не надо баловаться? - к чему это может привести? - когда и где вообще можно баловаться? То есть, нет конкретных объяснений, действий и указаний. Предлагаю вам в комментариях подискутировать на эту тему. Поделитесь, что в вашем понимании ребенок балуется? Что вы говорите ребенку в таких случаях? К какому результату это приводит? Запись на консультацию в личные сообщения. Читать дальше...
Если человек плохо распознает свои чувства, это может стать значительным препятствием для успешной терапии. Работа с таким клиентом, который затрудняется распознавать свои чувства и ощущения, требует особого внимания и подхода. Можно использовать несколько подходов для помощи клиенту в развитии осознания своих эмоций:Создание безопасного пространства: Создайте доверительную и безопасную среду, в которой клиент сможет чувствовать себя комфортно и открыто. Это может помочь ему быть более открытым и... Читать дальше...
Развитие осознанности у психотерапевтов на этапе обучения влияет на результаты лечения их пациентов: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование Общие сведения: Все терапевты во время психотерапии каким-либо образом направляют свое внимание. Рекомендуется особая форма направления внимания - осознанность . Целью этого исследования было изучить, влияет ли и в какой степени повышение осознанности у обучающихся психотерапевтов (PiT) на результаты лечения их пациентов.Методы: Сравнивался... Читать дальше...
Мы живем в мире, где всё хорошо может казаться идеалом. Но что делать, когда у тебя, вроде бы, всё есть: стабильная работа, семья, друзья, но внутри пустота или какая-то тихая боль? Почему иногда сложно чувствовать счастье, даже когда, казалось бы, для этого есть все основания?Такое состояние в гештальт-терапии называется диссонансом или внутренним конфликтом между внешним благополучием и внутренним состоянием. Давайте разберёмся, что это может значить и как можно с этим справиться.Несколько причин состояния всё хорошо... Читать дальше...
Вся нормальная психология про понимание себя и навык прислушаться к себе. Прислушиваясь к себе и анализируя природу своих эмоциональных реакций и повторяющихся ситуаций, можно понимать себя больше. Можно принимать ответственные решения и управлять своей жизнью из позиции взрослого человека. Вот несколько признаков, которые указывают на возможное влияние детских травм:1. Повторяющиеся сценарии в отношениях Если человек замечает, что в его отношениях постоянно повторяется один и тот же болезненный сценарий например... Читать дальше...
Последнее время замечаю тенденцию гонки за большим успехом и сегодня хочется поговорить о достижении целей, желаний, получении результатов. И речь пойдет о долгосрочных перспективах.Задумывались ли вы о том, почему бывает так, когда человек очень стремительно начал расти в различных сферах жизни и резко добился неких высот, он погружается в состояние фрустрации... а порой и депрессивное состояние, когда хочется закрыться ото всех в некий свой домик и даже отказываются от всего и теряют то, что получили.А все потому... Читать дальше...
Поведение ребенка вне семьи, не будем обольщаться, всегда продиктовано атмосферой внутри семьи. Той атмосферой, которую создают взрослые. Именно подстраиваясь к ней, дети формируют свою модель поведения.Не зря можно услышать: - Проблемы ребёнка, это диагноз родительской семье! А теперь непосредственно demo консультацией, именно на эту тему, и хочу с Вами поделиться. Добрый день. Моему сыну 5,5 лет. У нас полная семья. В сад ходит с 2 лет. Привыкал долго, плакал. Где то через год всё наладилось. Но... Читать дальше...
????25.10.24 состоялась научно-практическая конференция, посвященная повышению осведомленности о дислексии.????✍️2️⃣✖️2️⃣ДИСЛЕКСИЯ, ДИСГРАФИЯ И ДИСКАЛЬКУЛИЯ частичное специфическое нарушение процессов чтения, письма и счета, обусловленное несформированностью (нарушением) высших психических функций и проявляющееся в повторяющихся ошибках стойкого характера. По данным зарубежных исследований, такие особенности проявляются у каждого десятого школьника.Общее название для дислексии, дисграфии и дискалькулии... Читать дальше...
Уверенность в себе во многом является основой для жизненных достижений. Это фактор задевает, пожалуй , любую сферу нашей жизни. И для того чтобы как-то с ним работать, можно подумать о том, что ее формирует. Ниже поразмышляем, что может положительно сказаться на ней.1. СамопознаниеСвязь здесь простая, чем лучше мы понимаем себя, тем более реалистичные у нас представления о самих себе. Мы знаем в чем сильные, а с чем справляемся на троечку. Мы узнаем за какие задачи и вызовы будем браться, а какие из них точно пройдем стороной. Читать дальше...
МЫ ВСЕ СХОДИМ С УМА, НО НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПАРАНОИКИПеревод статьи Софи Маррет-Малеваль WE RE ALL MAD, BUT NOT NECESSARILY PARANOIACS: A READING OF THE THIRD CHAPTER OF THE SINTHOME в журнале The Lacanian Review №10 PARANOIA Декабрь 2020В семинаре XXIII, Sinthome , Лакан переходит к редукции Имени Отца (Name-of-the-Father) в Синтом (Sinthome). Функция синтома приравнивается к сути симптома, которое соединяет главное означающее S1 с недостижимым объектом желания (objet petit a) и обеспечивает связывание составных элементов говорящего существа... Читать дальше...
Последствия длительных страданийБезответная любовь это как эмоциональная жвачка: чем дольше жуёшь, тем меньше вкуса и больше боли в челюсти. Задумывались ли вы, чем грозит подобная односторонняя привязанность вашей психике, а не только вашему сердцу? Давайте разберём по косточкам этот эмоционально-больной пирог.Эмоциональные американские горкиПредставьте себе катание на эмоциональных горках, где четкий маршрут: от надежды и окрылённой эйфории к отчаянию и бессильной боли. Длительные страдания от... Читать дальше...
???? Я лучше промолчу, чем буду спорить и конфликтовать ???? Я боюсь получить агрессию в ответ или услышать, что всем плевать на мое мнение ???? Я всегда стараюсь нести позитив, чтобы люди получали только радость и удовольствие от общения со мной ????Когда я улыбаюсь, я защищаю себя: так мне никто не скажет, что я неправильная(ый) и не нанесет вред ???? Мне важно быть полезным человеком для других ????Это обычное дело, что от меня всегда чего-то ждут. Когда я что-то делаю для кого-то полезное, то... Читать дальше...
Сейчас мне 60. Стоит осень, сухая и теплая, и вечерами я часто прогуливаюсь в парке со своей собакой. С ней мы понимаем друг друга без слов. Иногда сидим на одном месте (я на лавочке, Джесси у моих ног) и смотрим, как облетают листья с деревьев. Это правда завораживает. Уносит меня в воображаемый мир, прозрачный и золотистый, населенный тонкими летучими существами, похожими на эльфов. Когда мне одиноко, и Джес нет рядом, я всегда представляю их вокруг себя. Например, когда иду одна по улице. Или стою в очереди... Читать дальше...
Часто стали ко мне обращаться люди с вопросом, как принять решение, как решиться. Или коронное, как понять, что мое решение верное. Когда мы начинаем разбираться с таким запросом. Оказывается, там много негативных мыслей о будущем и много неуверенности в себе. Таким людям знакомы внутренние терзания: хочу ли я, могу ли я , а может быть надо, а может не надо, а вдруг будет нехорошо, а вдруг я ещё недостаточно зарабатываю.По моему опыту, тревога снижает уверенность в себе, и неуверенность повышает... Читать дальше...
Наш организм целостная система, и когда все ее элементы живут в согласии друг с другом, здесь и рождается гармония. Но, как вы понимаете, добиться гармонии сложно, поскольку наши субличности не всегда согласны. Одни подавляют другие или не признают их. Эмоции так же активно борются с разумом, и, в свою очередь, они тоже не всегда находят согласие с телом.И еще один важный фактор для обретения независимости, гармонии и целенаправленного движения к своей цели это единство ума???? (мысли, расчеты, рационализация)... Читать дальше...
Дата памяти 30 октября. День жертв политических репрессий.Старшая сестра моей бабушки Клавдия никогда не была замужем, не родила детей. Есть семейная история - её жениха отправили в лагеря, на 20 лет. Она ждала. Но проездом, уже из ссылки он оставил ей книгу своих, рукописных стихов, а сам отправился восстанавливать жизнь один. Кто знает почему? Может был страх последствий ее семье, сёстрам Клавы и матери, а может он безвозвратно изменился. Судьбы не сложились. После него не могло быть никого. Она... Читать дальше...
Самооценка формируется в процессе социализации, когда мы сопоставляем себя с окружающими, анализируем мнения общества о нашем теле, ориентируемся на трендовые стандарты внешности. Люди с высокой самооценкой, как правило, имеют более положительное восприятие своего веса, независимо от физических параметров. Если у вас здоровая самооценка, то вы принимаете свои особенности, понимая, что тело это лишь одна из частей идентичности, а не то, что определяет вас целиком и полностью. Низкая же самооценка... Читать дальше...
Психологические тесты, измеряющие выраженность депрессии можно разделить на две категории : проективные и объективные. Проективные тесты предполагают ответную реакцию на разные, нередко противоположные стимулы. При этом психолог оценивает проекцию со стороны пациента значимых для него переживаний, нередко неосознанных для него самого. Типичным примером таких проективных тестов являются тест Роршаха, Тематические апперцептивный тест и тест незаконченных предложений - три теста наиболее часто , используемых при психологической оценке депрессии. Читать дальше...
Честно говоря, от этих плакатов ☝????на душе становится как-то паршиво: то ли от чувства вины, то ли от стыда, то ли от тревоги...Антиабортные плакаты, обычно наполненные графическими изображениями и эмоционально заряженными сообщениями, могут оказывать значительное психологическое влияние на женщин, особенно тех, кто уже сделал выбор в пользу аборта или находится в процессе принятия этого решения.Они могут усиливать стресс, связанный с принятием такого серьезного решения, особенно если женщина уже... Читать дальше...
Время для каждого: почему важно проводить время с каждым ребенком по отдельностиВ многодетных семьях, где царит шум и суета, легко упустить из виду потребность каждого ребенка в индивидуальном внимании. Однако, проводить время с каждым ребенком по отдельности это не просто прихоть, а необходимый элемент здорового развития.Глубокая связь.Время, проведенное наедине с ребенком, создает глубокую связь, основанную на доверии и понимании. В этом пространстве без присутствия братьев и сестер, ребенок чувствует... Читать дальше...
Осень приходит с золотыми листьями и тихими дождливыми днями, принося атмосферу задумчивости и одиночества. Это время года словно одеяло из тумана, которое обертывает наш разум, погружая в глубокое размышление о жизни и её изменчивости. Для многих осень становится катализатором депрессивных состояний, когда серость облаков совпадает с настроением души.Короткие дни и длинные тёмные ночи усиливают чувство изоляции и потери. Шумная энергия лета исчезает, уступая место спокойствию и задумчивости листопада. Читать дальше...
В какие периоды дети проходят адаптацию к школе?Первый класс - волнующий этап в жизни каждого, начало школьной жизни.Пятый класс - дети переходят в среднюю школу, чувствуют себя взрослыми.Седьмые это предпрофильные классы, меняется состав классов, приходят новые дети из других корпусов или школ.И, наконец, в десятом классе ребята переходят в старшую школу по своим интересам и направлениям, которые планируют изучать дальше, в высшем учебном заведении или колледже.Во всех классах (в 1, 5, 7, 10) дети адаптируются и к условиям... Читать дальше...
