Я понимаю, что мы все люди взрослые, разумные, образованные, чего мы, собственному чаду не поможем? Пойдём деньжищи тратить на посторонних психологов?Поэтому я решила помочь, чтобы детям тоже стало хорошо.Начнём с того, что о профориентации для своих чад надо задумываться вовремя, до окончании ими 9 класса. Ибо профобучение может начаться уже с десятого.Загоняем в угол мысли о том, что хотим своим детям самого лучшего. Это естественно! Давайте уже начнём думать о том, что хотят сами дети.Поскольку... Читать дальше...
Отто Кернберг, известный психоаналитик, не только погружался в дебри человеческой психики, но и с тонким мастерством исследовал одну из самых загадочных и прекрасных ее сторон - любовь.В своих исследованиях он предлагает подборку важных элементов гармоничного сосуществования двух личностей рядом.Как распознать настоящую, зрелую любовь? Кернберг предлагает обратить внимание на девять ключевых признаков:1. Интерес к жизненному плану партнера Представьте, как вы с радостью узнаете о достижениях и стремлениях любимого человека... Читать дальше...
Сдвиг мотива на цель это психологический процесс, при котором определенные действия, которые изначально являлись или рассматривались как часть процесса достижения цели, приобретают автономную ценность, становятся самостоятельно значимыми. В ситуации желаемого материнства, при проживании перинатальной потери (длительное ненаступление беременности, потеря беременности, повторяющиеся потери, частичная утрата репродуктивных функций) многие женщины сталкиваются с подобным психическим явлениям. Однако... Читать дальше...
Важно не то, кто сколько зарабатывает, а то, как вы строите отношения и каким видите свое будущее.Если женщине важно, чтобы зарплата мужчины обязательно была больше, тогда шансов нет.Миф он должен больше укоренился в нашем обществе еще в прошлом веке.Отчасти он сформирован теми бабушками и прабабушками, которые в военное и послевоенное время все выносили на себе, но для своих дочерей и внучек хотели только лучшего.Только лучшего мужика.А пока его нет, то и нечего размениваться - все сама-сама .‼️ Характер закаляется... Читать дальше...
Да, дорогие читатели. Психосоматика поможет и проработать храп!Есть определенные ситуации, которые делают сон человека очень шумным ????????Самая частая причина: у меня есть какие-то страхи, что во сне может произойти что-то неприятное .Громким храпом человек как бы показывает я вас вижу, я вас слышу, вы ко мне не подберетесь! .Таким образом, храп некий защитный механизм у тех людей, у кого много страхов.Также нужно помнить, что с возрастом мягкое нёбо теряет эластичность.Поэтому люди пожилого возраста могут храпеть из-за этого.В свою очередь... Читать дальше...
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Лучшее, что может с нами случится, это быть здесь и сейчас. Это то редкое и прекрасное состояние, когда мы находимся в контакте с собой и реальностью.Однако, важно периодически заглядывать в будущее. Особенно это важно в случае застревания в прошлых отношениях, событиях и ситуациях.Подобное застревание происходит так там, в прошлом, в месте и времени, где случилось сложная травмирующая ситуация осталось много недосказанности и того, что хотелось бы осуществить... Читать дальше...
Надень шапку - кричит мама своему сыну, которому недавно исполнилось 30 лет. Забота! - скажет один. Тревожность! - скажет другой.И оба будут правы. Нельзя сказать, что родители хотят плохого детям (хотя и такое встречается). Все бы ничего, но 30 лет та цифра, которая сигналит о том, что человек сам способен о себе позаботиться. Но с мамой же не поспоришь. Сама по себе тревога не наносит урон психическому состоянию. Рациональная тревога говорит о том, что шапка нужна, потому что недавно Вы болели менингитом. Читать дальше...
Второй день практикума. Сегодня я получил свой собственный халат, да что там, даже два! День начался с планерки с участием старшего врача. Старший врач это тут как тётя с подарками и коньяком, она даже выглядит в соответствии с этим архетипом. Пришла, послушала отчёты по пациентам и также загадочно ушла, бросив недопитый кофе, вызванная звонком. После психологиня провела круг, где каждый сотрудник сказал о том, как себя чувствует. После мы с психологиней пошли на беседу-приём пациента. Она собирала анамнез, потом писала по нему отчёт. Читать дальше...
Во первых давайте определимся, я отвечаю на вопросы о проекции и кванте, именно, с точки зрения квантовой психологии. Поэтому я только за конкретику в вопросах и ответах. Начнём с проекции, определение ей в психологии, вы легко найдёте в интернете, в квантовой же психологии наоборот. В ней я говорю об антипроекции , т.е когда я рассматриваю свою! реакцию на воздействие на меня окружающего мира, в частности воздействие людей - этим я проецирую результат внутрь себя, как свои свойства и качества, с... Читать дальше...
Статья, которую вы прямо сейчас начали читать, вторая из серии на тему причин того, почему жертвы абьюза долго находятся в отношениях с авторами насилия. Поговорим в ней немного об эмоциональной зависимости, травматических связях, реакции организма на абьюз и о диссоциации. Если не читали первую тематическую публикацию (о циклах абьюза), но хочется это сделать, она находится ЗДЕСЬ.Итак, что же можно сказать про эмоциональную зависимость в контексте абьюзивных отношений?Эмоциональная зависимость одна из мощных причин... Читать дальше...
Идее скоро уж юбилеи можно будет отмечать. На самом деле, как было бы здорово, просто с обычным планшетом отправиться гулять, а во время прогулки делать какие-то зарисовки, этюды, да в цвете...Я ж не просто так мечтаю! Аж на курс рисования на планшете поступила. Из учёбы вынесла, что рисовать на планшете круто, здорово, интересно, но... Но сегодня у рисования на планшетах есть два сильнейших ограничения. Во-первых, софт. Я устанавливаю программу для рисования на свой планшет под андроидом - всё прекрасно. Читать дальше...
За последенее время в мою копилку добрых фильмов попали два фильма. Об одном из них расскажу. Это индийский фильм Потерянные невесты . Нет, платочки вам не понадобятся. Если и всплакнете, то от радости за главных героев в конце фильма. Это вам не миллионер из трущоб !А вот почему вам надо посмотреть фильм Кирана Рао 2024 года.Фильм пропитывает забытыми запахами простой жизни, в которой труд является главной ее сутью.Чудесная музыка.Несколько раз ловила себя на том, что начинаю в такт музыке танцевать. Читать дальше...
???? АНОНСЫ БЛИЖАЙШИХ ЭФИРОВ Друзья! На прошлом эфире я пообещала, что с сентября ПО СУББОТАМ проведу серию вебинаров БЕЗОПЛАТНО.ЗДЕСЬ НА КАНАЛЕ Исцеление психотравмы ✏На тему: Как детские травмы влияют на ваш успех и доход ДАТЫ: 7⃣сентября1⃣4⃣сентября2⃣1⃣сентября2⃣8⃣сентября5⃣октябряВсе дни начало в 1⃣2⃣????0⃣0⃣ Мск???????? Ближайший эфир: 7⃣ Сентября в 12:00 МСК ???? Что вы узнаете: ▫как психотравмы влияют на ваш успех и доход▫какие три главные компоненты успеха, которые блокируют психотравмы▫расскажу о генетических травмах... Читать дальше...
Путешествие к самопознанию и внутренней гармонииВведениеВ нашем современном мире, наполненном стрессом и постоянными вызовами, многие из нас начинают искать пути к внутреннему покою и гармонии. Мы стремимся понять себя, свои эмоции и жизненные цели, но часто не знаем, с чего начать. Если вы оказались на этом пути, и вам интересно, как раскрыть свои внутренние ресурсы и достичь гармонии, эта книга предназначена именно для вас. Мы рассмотрим ключевые методы, которые могут помочь вам в этом путешествии... Читать дальше...
По статистике весной и осенью обострения всех хронических заболеваний проходят гораздо чаще, дело касается и шизофрении. Осенью же обострения бывают в 2-3 раза чаще чем даже весной. В основном это затрагивает тех, кто страдает приступообразной Шизофренией.Почему так происходит? Потому что меняется световой день, а с ним и режим дня, меняется температура за окном, даже здоровые люди в это время года подвержены депрессиям и ОРВИ, а больные шизофренией часто чувствуют усталость и упадок настроения -... Читать дальше...
Основной текст не мой, он уважаемой и любимой мною Татьяны Фишер. Но как же откликнулось мне каждое слово в нем!Мы, терапевты - не идеальны... Психотерапевты это люди, которые лучше других научились ладить со своим безумием - как-то сказал Карл Витакер. И это примерно все, что вы можете от нас ожидать и что мы можем вам дать.Нет, у нас не идеальные отношения - мы так же ссоримся, миримся, иногда разводимся, а иногда признаем, что не можем, хотя надо бы Мы только можем, при всех сложностях, как-то... Читать дальше...
Одна из основных сложностей созависимых - это просить о помощи. На основании прошлого травматического опыта у нас внутри появилась связка: просить о помощи - это значит заявить о своей уязвимости. А это, в свою очередь, опасно.На Программе 12 шагов мы учимся распознавать свои чувства в связи с тем, что с нами происходит, как мы переживаем эту жизнь. И главные чувства, распознаваемые нами при необходимости получить помощь - это страх и стыд.Страх, что нам откажут (а это автоматически для нас будет... Читать дальше...
Важен доверительный контакт Долгое время у меня были метания в выборе метода психотерапии. Не могла понять как же лучше работать с людьми, чтобы была действительная польза. Оглядываясь на своих коллег которые имели в арсенале неимоверное количество техник, упражнений, доп.материала и т.д. я уходила пучину самозванца - раз я не знаю столько техник, то я и не психолог вовсе, помощь от меня стремится к нулю. Большим открытием для меня стало понимание, что исцеляют доверительные, близкие отношения с клиентом. Читать дальше...
Ну почему мне всегда не везет, почему я выбираю не ту работу, не того человека, почему это со мной происходит.....это злой рок... Итак, что происходит на самом деле?В рамках когнитивно-поведенческой модели (КПТ) многие состояния и ситуации в нашей жизни обусловлены нашими глубинными убеждениями и автоматическими мыслями мысли, которые, помимо основного потока мыслей, как бы фоново появляются у нас в голове, и эти мысли мы даже не пытаемся поставить под сомнение, мы как бы им доверяем по умолчанию... Читать дальше...
Как часто мы страдаем от того что нас не выбрали - отвергли. Это может переживать каждый, и предприниматель от которого уходят партнеры и влюбленная женщина когда объект ее обожания предпочитает другую и работник которому отказали в вакансии.Но как же сложно порою признать, даже при поддержке терапевта, что Я выбираю того, кто меня не выбирает!Тот отпечаток из детства, из отношений с родителями, где к примеру словами клиентов Отец выбирал работу вместо меня... , Мама больше любила моего брата... ... Читать дальше...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), бесплодием страдает каждый шестой мужчина в мире. В России каждый пятый мужчина имеет проблемы с зачатием ребенка.Бесплодие не только проблема продолжения рода. Это серьезное испытание для семьи. Постоянное напряжение приводит к хроническому стрессу, конфликтам. Мужчины имеют те же права на чувства, что и женщины и узнав о диагнозе бесплодие , точно так же могут бояться и переживать. Может происходить застревание на проблеме, падает самооценка... Читать дальше...
ВОДОЁМЫ, ВОДОТОКИ, ВОДА основа и первоначало, бесконечный поток бытия, круговорот жизни, пластичность, созидание, очищение, глубинаСама вода, согласно Аристотелю, является одним из состояний первоматерии, а у ацтеков и инков изначальный хаос. Её ассоциируют с Великой матерью и плодородием, она источник и основа жизни. Именно вода во многом обеспечивает взаимосвязь процессов природы. Она питает и является движущей силой. Вода может быть и финальной точкой цикла, когда живое умирает и попадает в поток... Читать дальше...
Короткий срок 12.(2013) Кому: кто проходит через кризис, если был опыт насилия, кому мешает жить его непрожитое прошлое, для тех, кто обожает драмы о молодежи, специалистам помогающих профессий, тем, кто занимается с детьми, в том числе - неблагополучными. Что первое бросается в глаза, так это оптимизм и нежность. Даже то, как камера передает общую атмосферу. Не смотря на то, что темы поднимаются болезненные, нет ощущения тупика. Наоборот, это очень светлое кино, которое дарит надежду. Сочувствовать героям оказывается легко. Читать дальше...
Альберт Эллис, один из представителей второй волны когнитивно-поведенческой терапии предложил выделять три группы убеждений: дескриптивные, оценочные рациональные и оценочные иррациональные.Дескриптивные убеждения это холодные когниции, которые описывают факты реальности без какой-либо эмоциональной окраски. Они фиксируют то, что происходит, не вызывая сильных эмоций. Например, мысль Сегодня идет дождь просто констатирует факт, не влияя на ваше настроение.Следующая группа это оценочные рациональные убеждения. Читать дальше...
Абсолютное большинство людей приходит ко мне в полной уверенности, что у них есть один четкий и понятный запрос. Например, хочу больше денег , хочу самореализации и успеха , хочу классные отношения , хочу масштабировать бизнес и тому подобное.☝️И в 90% случаев все оказывается совсем по-другому, когда мы начинаем работать и идем в глубину.Мы видим, что в базовых контекстах счастья царит полнейшая разруха! Но человек этого в упор не замечает и делает вид, что все норм, только вот немного денег/самореализации/успеха не хватает для полного счастья.
