Что значит РАБОТАТЬ психологом? Хочу поделиться с вами своим наблюдением - чем больше я проявляюсь, как ментор для психологов и рассказываю про курс, тем больше сталкиваюсь с осуждением. А вы сталкивались с осуждением, когда начинали или хотели проявляться как психолог? Многие люди мне говорят, что не ожидали от меня такого - вот еще одна инфоцыганка - как это я буду учить психологов зарабатывать деньги, а не консультировать - а что если я психолога испорчу и после моего обучения он решит, что ему... Читать дальше...
Сектанты склонны верить в чудеса. К науке они относятся двойственно. С одной стороны, с радостью будут на неё ссылаться, если им покажется что наука подтвердила какой-либо тезис их религиозной доктрины, с другой, они её с лёгкостью отвергнут, если наука будет противоречить учению их секты.Наивность сектантов, незнакомого с миром сект человека, может удивить. Сектанты внушаемы и часто готовы поверить в любую ахинею, если она произносится с авторитетным видом гуру. А гуру всегда прав! Этот тезис для любой секты стоит на первом месте. Читать дальше...
О Сократовском диалоге я писал здесь. Именно данный метод лежит в основе осознанной самопомощи при кризисных переживаниях. Можно, например, с помощью данного метода проработать деструктивную установку. Давайте я расскажу об этом поподробнее. Для начала вооружаемся инструментами написания перо и чернила карандаш и блокнот или ваши пальцы и гаджет. Затем фиксируем вопросы:1. О каких доказательствах я знаю, чтобы поверить в то, что эта идея (мысль, установка) соответствует реальности? 2. А какие доказательства мне известны... Читать дальше...
А давайте поговорим про готовые решения. Сколько себя помню, у меня всегда было стремление освоить самой разные навыки. Я родом из Советского Союза, и в те времена было принято многое делать своими руками. И я много чего умею шью на уровне того, что этим зарабатывала на жизнь в свое время, вяжу тоже этот навык был источником дохода. Вышивка, макраме, рисование, создание панно в смешанных техниках, точечная роспись, декорирование, переделка мебели. Это то, что просто пришло в голову моментально. У меня такой зуд включался надо освоить... Читать дальше...
Друзья, добрый день!Сегодня мы поговорим о пивной зависимости у молодежи, когда тяга к спиртному находит подкрепление в компании друзей. Аддикция в этом случае возникает не сразу, но незаметно переходит в болезнь.Сейчас молодые люди все чаще стали увлекаться пивом, тем более, чио видов и сортов пива сейчас предостаточно. Проблема чрезмерного употребления спиртного в молодежной компании очень актуальна и требует самого внимательного анализа.Дело в том, что в молодежной среде пиво порой воспринимается как символ взрослой жизни... Читать дальше...
А вы знали? Появление малыша на свет важное событие в жизни каждого человека. Для новорожденного это означает новый рубеж, разделяющий один мир способ существования, от другого. Происходит кардинальное изменение образа жизни ребенка, связанное с его физическим отделением от материнского организма:Новый тип дыханияНовый способ питанияНовые температурные условияМожно сказать, происходит приспособление к вне утробному образу жизни, то есть становление собственных систем жизнеобеспечения организма малыша.Психологи... Читать дальше...
5 этапов становления отношений Развитие отношений для мужчин и женщин происходит по-разному, так как мы ищем друг в друге разные качества, поэтому нас привлекают определенные люди. Чтобы очередной роман перерос в настоящую любовь и крепкий брак, отношения должны пройти пять основных этапов.Поговорим подробнее о каждом из них.Желание.Для любого мужчины первым признаком того, что женщина ему приглянулась, является возникновение чувства влечения к ней. Именно это важно для представителей сильного пола... Читать дальше...
Чем сильнее мы стараемся всё контролировать и доводить до идеала, тем больше напряжения возникает в отношениях.Почему так происходит? Вспомним историю, которая часто может встречаться в жизни.История вымышленная. Все совпадения случайны.Представьте женщину, которая на первый взгляд живёт идеально. В ее доме всегда порядок, ребенок отличник, а муж успешный и довольный. Но за кулисами происходит следующее: она постоянно требует от себя и близких соответствия высоким стандартам. Её дочь приходит домой с оценкой четыре ... Читать дальше...
Современный мыслитель Стивен Кови придумал метафору Эмоциональный банковский счёт для описания баланса брать-давать в отношения. Этот закон работает в любых отношениях: личных, дружеских, рабочих.Мы понимаем, как функционирует финансовый счет в банке: внесли какую-то сумму, проценты набегают, при необходимости можно снять часть средств, а можно внести еще.Так же работает и эмоциональный банковский счет. Если резерв на нем достаточно высок, периодические снятия средств в виде случайной грубости, злоупотребления доверием... Читать дальше...
Здравствуйте! Меня зовут Надежда Акулова, я психолог, групповой терапевт. В этой заметке я собрала всю информацию о форматах работы на ближайшие осень-зиму. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ очно и онлайн 2500р/55 минут.Я та, которая помогает узнавать себя, находить собственные смыслы и жить полно - так, чтобы с удовольствием. Подробнее о запросах, с которыми приходят ко мне клиенты вы можете познакомиться в моем профиле. А здесь я ответила на частые вопросы про индивидуальную работу. ________________________... Читать дальше...
Закончилось лето, а вместе с ним период отпусков. Впереди новый рабочий год. Предлагаю сегодня провести письменную работу не только же школьникам этим заниматься.Итак, без лишних предисловий, преступаем.Вспомните, что вы делали с прошлого сентября и до лета?Довольны прошедшим рабочим годом?Если да, то что вам помогало, если нет что/кто может помочь? Полезные выводы тоже запишите.Как ни странно, пока мы не сделаем в голове отметочку , мы склонны повторять прошлые ошибки и наше развитие тормозится. Читать дальше...
Фильм,,Создатель ,, ,2023 перемещает нас в эпоху будущего, когда искусственный интеллект становится настолько встроенным, что создаются люди-синтетики. А также используются некоторые технические встраивания в организм людей настоящих. Сюжет разворачивается таким образом, что между синтетиками и людьми так называемыми-оригиналами создаются свои отношения, привязанности . Учитывая , насколько насколько сецчас стал распространен интерес к искусственному интеллекту , фильм отражает эти течения в обществе... Читать дальше...
В интернете можно встретить мнение, что я-высказывания или по-другому я-сообщения используют люди эгоистичные и зацикленные на себе. Однако это не так. Адекватные я-сообщения это способ конструктивно выразить свои чувства относительно ситуации и избежать конфликта. Они не свидетельствуют о том, что человек думает только о себе и своих чувствах. Хотя, конечно, в первую очередь нужно думать о себе и своих потребностях, не забывая при этом и о чувствах других людей. Представим ситуацию. Муж приходит с работы, а дома нет еды. Читать дальше...
Ох, каким бывает сложным и долгим путь выхода из созависимости... ???? Клиентка приходит на консультацию, много рассказывает о своих отношениях, о семье, постоянно акцентируя внимание не на себе, не на своих чувствах и желаниях, а на чувствах и поступках ее близких или того самого мучителя и гонителя в их отношениях.Каким же долгим будет путь выхода! ???? Даже только потому, что спросив женщину, чего же она хочет, ей очень сложно сформулировать свои желания и свой запрос.А если она и формулирует... Читать дальше...
8. Построение доверия в отношениях. ... сложный вопрос ) Приведу в пример - поход в горы. Если не ходили - посмотрите фильм об этом ( Саймонд , например). Прежде чем пойти в длительное (очень длительное) путешествие, стоит понять с кем идти. В бар почти всё равно с кем идти (и то разница большая). А вот пойти в поход, откуда просто так не выйти, где случаются (всегда!) проблемы и задачи, и что то идёт совсем не так (частенько!), это большой вопрос - кто рядом. Наличие навыков ходить в поход не обозначает то... Читать дальше...
Вы замечали, что мы сами или другие люди реагируют на критику по-разному? От кого-то мы готовы её слушать, а на кого-то в ответ нападаем. Неважно кто вы по профессии и насколько вы психологически (прости господи) проработанная личность. Критика - это словесная форма нападения и ощущается она всеми без исключения нападением и угрозой, а не признанием в любви, вследствие этого критикуемый ощетинивается и его ответной реакцией будет гнев. Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы... Тем не менее... Читать дальше...
Все чаще и чаще я слышу от людей пошаговые планы достижения различных целей. Сейчас мы живем в мире, где постоянно хотим достичь большего и лучшего. Ставить цели и достигать их - это абсолютно нормально и даже отлично! С помощью таких достижений Вы постоянно развиваетесь, узнаете новое и радуетесь достигнутому. Но существуют цели, которые, во-первых, невозможно достичь, а, во-вторых, гонка за их достижением полностью опустошает Вас со временем. Как раз о таких целей я и буду говорить в данной статье. Читать дальше...
Сессия..пациент принял решение обратиться...Хочет изменить то,что мешает в жизни..проблема,выраженная симптоматикой..Есть запрос на изменение..и есть выбор..а выбор есть у каждого и всегда,как часто и в самых разных ситуациях каждый из нас слышал эту фразу..совет или даже жесткое указание.. и мы часто и по-разному поводу это говорим внутри своего пространства.. а делаем ли мы этот выбор или нет..или не сделанный выбор это тоже наше решение.. это не всегда так ..и сегодня небольшое размышление на... Читать дальше...
То, как мы выглядим, куда идём, куда смотрим, наше выражение лица, могут многое о нас рассказать. Мы сами того не замечая рассказываем о себе больше, чем нам кажется. Есть такая наука как кинетика то есть наука о языке тела. И если ей верить, то тело передает 90% информации, и лишь 10% наша речь.На что мы можем обращать внимание?-на тело Статья про тело-на движения Статья про движения-на скорость ходьбы Статья про скорость ходьбы-на лицо-на одеждуКак говорят, лицо зеркало души. И возможно, вся сказанная... Читать дальше...
История со школами у нас очень интересная. В Испанию мы хотели переехать давно, и в первый класс мы отдали Майю в школу Росалии де Кастро. Это испанская гимназия, в которой был международный бакалавриат, хороший опыт обучения по обмену и возможность учиться в испанских вузах в том числе. Когда в 2022-м мы переехали, Маюша перешла на семейную форму обучения. Училась сама, ее обучала бабушка, моя мама. И сейчас они тоже учатся вместе и очень любят это занятие, потому что это невероятно веселый и классный процесс. Читать дальше...
Почти все дисфункциональные семьи имеют следующие общие признаки:????Слабая способность к пониманию чувств других людей.???? Также присутствие насилия в ходе семейных конфликтов это проявляется в драках, либо, наоборот, в изоляции и уходе в себя. Причины этому неумение открыто говорить между собой и обсуждать трудности.????Отрицание, отказ признавать насильственное поведение, считая свое поведение нормальным и даже полезным для отношений и воспитания.????Слабое понимание своих внутренних ценностей... Читать дальше...
Как проживать эмоции? 1.Разрешите себе чувствовать и быть эмоциональным. Худшее, что вы можете сделать- это подавить эмоции. Подавленные эмоции никуда не денутся и со временем они вылезут в куда более устрашающем виде. 2.Учитесь распознавать свои эмоции.Порой мы что-то чувствуем, но не понимаем что. Это нормально. Понимать свои эмоции- это навык.Для начала замедлитесь, попробуйте определить эмоцию, она со знаком + или - . Для удобства используйте таблицу чувств. Выберете, какие эмоции больше всего подходят к вашему состоянию. Читать дальше...
Жизнь, которой вы гордитесь, начинается с вас. Выберите свою судьбу и напишите свою историю. Вот несколько советов, которые помогут вам стать автором своей жизни.1 Определите свои цели и мечтыПрежде чем начать писать свою историю, определите, куда вы хотите попасть. Составьте список своих целей и мечтаний, а затем разработайте план, который поможет вам достичь этих целей. Цели могут быть различными, например, вы можете хотеть достичь успеха в карьере, улучшить свое здоровье, улучшить свои отношения... Читать дальше...
Я много в своих заметках с разных ракурсов писала о том, как работает группа. Но как-то всё упускала из поля зрения простые очевидные факторы, которые не специалистам могут быть совсем не очевидны. Так, чуть ранее я написала о том, что терапевтическая группа - это всё-таки не спонтанное собрание людей, а по-хорошему собрание людей, прошедших собеседование и взаимный отбор (участник выбирает или не выбирает ведущего в ходе и по результатам собеседования, а ведущий выбирает или не выбирает участника в данную группу). Читать дальше...
Истоки и начало научного исследования психологии толпы Попробую тут максимально коротко, сжато и человекопонятно рассказать об истоках, основаниях и эволюции того, что сейчас мы называем групповой психотерапией. А чтобы это было не так скучно читать, добавлю немного личных историй.Классе в 5-6 я увлёкся религией. Это было начало 90-х, когда в Россию хлынули проповедники и миссионеры всех мастей. В нашем небольшом городке образовалась община евангельских христиан баптистов и один из моих друзей как-то... Читать дальше...
