Каждый, так или иначе, нуждается в поддержке. В обычной жизни эту поддержку можно получить от близкого, от совершенно незнакомого человека и, конечно, от специалиста.Беременность, роды и послеродовой период- абсолютно уникальные ситуации в жизни каждой мамы. В эти периоды особо важно чувствовать себя комфортно и быть уверенной в том, что есть рядом человек, который поддержит, успокоит, придаст уверенности или просто будет рядом.Годы моего обучения в институте так или иначе были связаны с перинатальной... Читать дальше...
Что мне делать? Родители ругаются, собираются разводиться -вот такие вопросы возникают у детей, и неважно сколько детям лет хоть восемь, хоть восемнадцать. Милые родители до того погрязли в своих разборках, дележе имущества, выяснении отношений О себе чадо слышит чаще всего в контексте манипуляций: Ты ребёнка больше не увидишь! Я тебя лишу прав! и т.д. Мама наговаривает на папу, папа костерит маму последними словами что в этот момент чувствуют дети?- состояние ужаса, паники- ощущение рухнувшего мира-... Читать дальше...
Инстинкт самосохранения напрямую связан с самоценностью. Закладывают основу бережного или разрушительного отношения к себе именно родители, давая ребенку позитивную или негативную обратную связь.В семье формируется поведение.Если вас в детстве унижали, гнобили, запрещали, отбирали, лишали чего либо, били, то откуда у вас сформируется инстинкт самосохранения?Вы будете воспроизводить такое отношение к себе всю жизнь, если не пересмотрите семейные отношения не поймёте, что с вами обращались неподобающим образом... Читать дальше...
В советском рационе был дефицит мяса, овощей и фруктов, но зато был переизбыток хлеба, круп и картофеля. После распада СССР и рыночных реформ Ельцина, в 1990-х потребление продуктов питание резко снизилось, доходы населения упали в три раза и люди стали меньше есть. Вместо полезных продуктов выросла доля хлеба, картофеля и круп в рационе, что привело к снижению качества питания, но позволило избежать массового голода. Ешь с хлебом! часто мы слышим из уст наших пожилых родственников и это не просто так, а доесть до конца! Читать дальше...
Что если родители критикуют ваши цели?И вообще всячески нарушают границы.Например говорят, как воспитывать детей, когда не спрашиваешь, брать ипотеку или не брать, ехать за границу или нет, выходить замуж за этого или за другого.Или принижают словесно: ты плохая, неуважающая, непочтительная и вообще все делаешь не так.С такими вопросами ко мне регулярно приходят в персональную работу.Даже если это не главный запрос, то через пару-тройку сессий вылезает: Блин, родители (бабушка, другие близкие и т.д.) критикуют меня... Читать дальше...
Утро, завтрак с семьёй перед работой. Муж попивает тёплый чай, а жена, которая сидит рядом, тянется за бутербродом. Но на половине пути она задевает локтём мужа, из-за чего чай проливается на стол и штаны. Муж в эмоциях кричит на жену, говорит, что из-за неё теперь всё стирать надо. Жене совестно и обидно. Дети, которые до этого радостно болтали, притихли.Ребёнок в очередной раз забыл убрать игрушки. Мама ругает его, наказывает и идёт убирать сама. Так повторяется из раза в раз.Начальник сделал замечание работнику... Читать дальше...
В современной материалистической культуре тело считается материей, лишённой души и сознания. С другой стороны, сознание видится локализовано в мозге, и часто между ними ставится знак равенства. Люди часто говорят: Это мой мозг решил .Но если мы внимательно вглядимся в устройство нашего тела, как и мира, увидим, что оно тотально состоит из сознания. Материя лишь поверхностному взгляду кажется материей. Вглядываясь глубже, мы видим, что каждая клеточка нашего тела сознательна и постоянно коммуницирует с другими клетками. Читать дальше...
Многолетняя практика работы художником и преподавателем подарила мне возможность наблюдать и изучать в большом количестве рисунки разных авторов. Все эти авторы это люди, которые так или иначе, были мне знакомы. Многих из них, я знаю лично на протяжении многих лет. И в этом есть особая ценность. Все эти годы я могла наблюдать, не просто чьи-то рисунки, а произведения конкретных людей. Все они были разного возраста, разного достатка с разными способностями, чертами характера и психологическими особенностями. Читать дальше...
Пока мои прекрасные коллеги, красиво предъявляясь, открывают записи, приглашая к себе в грядущий год, я тут немного в размазанном состоянии. Работать в полуотпускном режиме из него можно, а вот красиво предъявляться не очень.У меня тут сейчас довольно интенсивно на уровне тела проживается то, чему когда-то очень давно не нашлось ни места, ни возможности. Такое себе состояние.Но знаете, что?Несколько лет назад мне тоже было плохо. Не так, но плохо. Телесно и вообще. И я каждый мечтала уже поскорее сдохнуть и закопаться. Читать дальше...
Она припудрила лоб, подмигнула кошке и встала с дивана.- Пора!Двенадцать решительных шагов к двери.- Уходишь?- Да!Солнце дразнило, то прячась за синими тучами, то снова появлялось, согревая почти по-летнему. Оно будто соревновалось с холодным ветром: кто кого.- На Север?- Да, а Вы?- Тоже. Там я родился. 80 лет назад. В этот самый день.- Поздравляю Вас.Она в смятении взглянула на свои руки так, как будто в них тотчас мог появиться подарок. Спросила:- Кто там у вас?- Уже никого.- А зачем едете?- За... Читать дальше...
Каждый из нас уникален и сложен. Внутри каждого человека существует множество различных аспектов личности, которые можно рассматривать как части . Эти части могут влиять на наше восприятие, эмоции и поведение, иногда даже вызывая внутренние конфликты и напряжение. Нередко бывает так, что мы не до конца понимаем, почему поступаем тем или иным образом, что вызывает те или иные чувства. Зачастую эти вопросы остаются без ответа, потому что они коренятся в нашем подсознании, в частях нашей личности, которые... Читать дальше...
Вам сложно наладить отношения с партнёром, не получается до него достучаться, услышать или быть услышанным... И представляется, что вот бы выстроить мост между вами и другим, по которому вы сможете друг к другу прийти, а потом вместе по этому мосту прогуливаться...Или есть какая-то сегодняшняя ситуация, которая не устраивает, надоела, бесит, а, может, просто вызывает сомнения. А есть будто другая данность, которая желаема, которая суть нужная альтернатива неудобной ситуации. Как выстроить мост из... Читать дальше...
