В фильме французского режиссёра Оливье Касаса Братья прекрасно всё! Кудрявые мальчуганы 5 и 7 лет, словно сошедшие с ванильного рекламного плаката, плещутся в бурной реке и абсолютно самостоятельно выживают зимой без верхней одежды в прозрачном шалаше в лесу, успешно охотятся на диких животных и змей и едят их сырое мясо. Дело происходит не в Африке, как могло бы показаться, а во Франции.Их маме, красивой фертильной француженке, нет до них никакого дела. Мы видим ее бессловесные проходки с отсутствующим видом три раза за фильм... Читать дальше...
Деньги в наше время, это доступность. Но многие себе с детства програмируют информаци, что деньги зло, с деньгами счастлив не будешь, не имей 100₽ , а имей 100 друзей и мн др. Эту интроекцию получаем от близких в детстве. В наше современное общество деньги стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они обеспечивают нам доступ к основным потребностям, позволяют улучшить качество жизни, реализовать свои мечты и амбиции. Однако, несмотря на все преимущества, существует определенная категория людей... Читать дальше...
Как вы думайте , если мужчина любит и жену и любовницу - этот треугольник может существовать долго? Практика доказывает , что в основном они могут параллельно жить и не знать о существовании друг друга ( жена и любовница) около 3 - 5 лет . Если мужчина может тайно вести свои встречи и семейные отношение . Вопрос такой . Почему так часто стали такие ситуации? Что происходит? Как это можно объяснить ? Соблазна стала больше !!! Раньше люди боялись или стеснялись от общественного мнения , что сейчас им не волнует ! Читать дальше...
Конфликт является неотъемлемой частью человеческого общества. Это столкновение противоположных интересов, ценностей или целей, которое может привести к напряженности, спорам или даже насилию. Хотя конфликт часто воспринимается как негативное явление, он может также служить катализатором позитивных изменений.Льюис Альфред Козер (немецкий и американский социолог, один из основоположников социологии конфликта), считал, что: конфликт может быть функциональным для общества, способствуя социальным изменениям... Читать дальше...
Можете ли вы контролировать все то, что делают другие, что говорят? Нет! А хотите отпустить контроль? Так у вас его никогда и не было) Только иллюзия своего всемогущества В своё время вам придётся признать, что это всего лишь миф, внушение, манипуляция, чтоб вы как можно дольше застряли в этом болоте фонового беспокойства. Вы не всемогущий! Вы не можете повлиять на судьбу других людей. Даже ваши дети в определенный момент выходят из под вашего контроля, и это нормально! К чему это я? Вряд ли кому то нравится состояние постоянного беспокойства. Читать дальше...
Бывает на авито всё чинно так, цивилизованно. Человек видит, что ты выставляешь, вот, все фотографии. Читает абсолютно честное описание - и принимает решение о покупке. Ты об этом узнаёшь, когда значок Заказ появился в твоём аккаунте. Это прям счастье!Иногда начинаются какие-то переговоры. Вот я выставила динамомашину, предназначенную для смартфонов. А полностью зарядит? А на сколько зарядит? Народ, а вы никогда не слышали, что ёмкость аккумуляторов бывает разная?А просьба снять видео про выставленный товар??? Зачем? Чтобы убедиться... Читать дальше...
Меня часто спрашивают можно ли прийти и проработать травму? Травмы?Однозначно ответить ???? достаточно проблематично.Все же я постараюсь.Ресурсы, есть ли они в вас. Силы, которые понадобятся не просто отсидеть в кабинете с психологом час и проработать травму, а силы, чтобы дальше проживать иначе свою жизнь. Ведь работа будет продолжаться после того как вы выйдете за дверь из кабинета психолога...Доверие, чтобы доверить самое сокровенное незнакомому человеку. Ответ знаете только вы. А то сомнительно... Читать дальше...
Готов ли ребёнок к школе? В моей практической деятельности это один из самых часто задаваемых вопросов, который волнует родителей! В возрасте от 6,5 до 8 лет у ребёнка есть право быть зачисленным в первый класс!И если с возрастными рамками всё более или менее ясно, то стоит обсудить критерии школьной зрелости, а их несколько.Физическая готовность - это фундамент готовности к обучению. Если ребёнок физически здоров, активен, вынослив, у него в достаточной степени развиты двигательные навыки, работоспособность... Читать дальше...
Именно с таким ярлыком я существовала в школе с углубленным изучением английского языка с 5 по 11 класс, и дальше в универ и по его окончанию, несла эту тяжелую ношу и я бы сказала знамя, твердя и повторяя: языки не моё . Жалела себя, страдала, ведь английский КАЖДЫЙ день в школе. Англо-американская литература, технический перевод на ненавистном английском . Уффффффф. А еще мы сдавали устный экзамен каждый год с 5 класса. Для многих пустяк, наболтаем что-нибудь, для меня же событие, из-за которого иногда плохо спала! Читать дальше...
Иногда в обычных вещах мы замечаем что - то своё, что - то важное только для нас самих: силуэт, картинку, застывшую сценку...Я люблю наблюдать за миром вокруг и подмечать такие моменты - необычное в обычном.Это хорошая тренировка для мозга. В том числе. Предлагаю вам один из таких моментов, который я запечатлела на телефон.Что вы видите в этих фигурах? О чём подумалось, глядя на фотографию? Какие ассоциации появились? А может быть, ничего не пришло - фото осталось просто застывшей картинкой. Такое... Читать дальше...
История про (не)идеальный торт Как достала моя тревога! Выбивает из колеи, не могу есть и нормально веселиться, если меня преследует какая-то навязчивая мысль! - говорит моя клиентка.Продолжаем серию постов о перфекционизме.Давайте разберем на примере моей клиентки, как проявлялась ее тревога и какое решение мы нашли в когнитивно-поведенческой терапии. Публикую кейс с ее разрешения (имя изменено). Саша работает онлайн уже 3 года в одной компании. Она считает, что если хочешь сделать что-то хорошо - сделай это сам. Читать дальше...
Так убирать негативных людей из своего окружения или считать их лучшими тренажёрами для роста?Люди в нашей жизни появляются не случайно.Это лучшие зеркала для того, чтобы увидеть и исправить те наши недостатки, которые создают нам проблемы.Мы исправляем нечто в себе наш ближний тоже меняется, либо исчезает из нашей жизни так или иначе роль сыграна, смена декораций.Но пока шоу должно продолжаться. И нам приходится как-то обходиться с негативными людьми в нашем окружении, нам следует научиться взаимодействовать с ними и... Читать дальше...
Этот пост родился не просто так, он основан на моем личном опыте. Так как каждый из нас в какой-то момент жизни может столкнуться с кризисом. В такие периоды очень важно осознанно подходить к своим действиям и избегать некоторых распространенных ошибок, которые могут только усугубить состояние. Вот несколько рекомендаций о том, чего НЕ следует делать, когда чувствуешь себя на пределе сил:1. Не изолируйтесь. Кризис чаще всего заставляет нас почувствовать себя одинокими, но это не повод запираться и избегать общения. Читать дальше...
Эмпат это человек, который хорошо умеет различать и понимать эмоции окружающих, может устанавливать с другими людьми эмпатическую связь, настроиться на волну другого человека и принимать информацию о его состоянии.Эмпатия (вчувствование) отличается от сочувствия, тем что, сочувствуя, мы испытываем собственные эмоции жалость, желание позаботиться или утешить. А эмпатия предполагает погружение в эмоцию собеседника. Иными словами, сочувствие это взгляд на проблему человека с нашей собственной точки зрения... Читать дальше...
Может ли психолог, пройдя курсы психотерапии, называться психотерапевтом, а человек с медицинским образованием, пройдя курсы, психологом? Может, но с котом на диване.Когда дело доходит до понимания различий между психологом и психотерапевтом, путаница не редкость.Образование и уровень подготовки ???? Психолог это специалист с высшим психологическим образованием (уровня специалитет и выше). Он помогает исследовать и разрешить внутренние конфликты, обнаружить неадаптивные стратегии в онтогенезе и системе социума... Читать дальше...
Как победить внутреннего врага и построить бизнес-империю: супервизия бизнеса Уолта Диснея Вчера я разговаривала с другом детства. Он бизнесмен и этим летом принял судьбоносное решение перестать работать со своим бизнес партнёром. 2,5 года назад он выбрал себе в партнёры человека с кем у него не выстрелило 15 проектов, хотя усилий для этих проектов было сделано предостаточно, навыков тоже достаточно. Я рассказала ему о своей области огромного интереса это наложение знаний из глубинной психологии на обыденные ситуации из бизнеса. Читать дальше...
Как можно понять истинные мотивы поведения ребенка? Что он хочет донести до нас своим поведением, своим настроением?Часто дети, особенно маленькие, не могут напрямую рассказать нам о своих чувствах. А если даже более взрослые дети и пытаются это сделать, иногда мы можем не понять их истинные потребности.Сознательные родители стремятся глубже разобраться в ситуации, обращаются к книгам по воспитанию, просматривают лекции, и часто обращаются к специалистам детским психологам или консультантам. Этот подход основывается на анализе и логике... Читать дальше...
Память рода и сценарии в русле эпигенетики.В практике работы с различными запросами нередко выходят на поверхность родовые сценарии, то место, где соприкасаются терапевтические, энергетические и полевые процессы.Что такое сценарии рода и его послания? Кто-то возможно подумает, что это все выдумки, но с трансгенеоационной (поколенческой) травмой терапевты работают давно, и сейчас последние исследования нейробиологов подтверждают эти феномены уже с биологической точки зрения.Существуют эпигенетические факторы... Читать дальше...
Многие клиенты задаются вопросом: чем отличается психолог от психотерапевта и психиатра? Отвечаю: Психолог - это тот специалист, который работает со здоровыми людьми. Его практика строится за счет консультирования (разговора с клиентом) и работы с его внутренними (личностный потенциал) и внешними ресурсами (семья, друзья, хобби и тд.). Психолог проводит консультации, диагностику, а также психологическую коррекцию. Психолог не может работать с клиентами у которых есть психическое расстройство, если... Читать дальше...
Банальности это словно те маленькие опоры когда реальность и уверенность рв тся и их нужно произнести чтобы удержаться за штурвал и не выпасть из терапевтической позиции И здесь как у Пикассо, который только к старости научился рисовать как ребёнок. Банальности только кажутся простыми, чаще на язык лезут пошлости и равнодушие. В то время как банальность это как будто бесцельная самособойразумеющаяся очевидность, пошлости это попытки говорить тоже самое только с большой важностью, а равнодушие это слишком безучастное свидетельствование... Читать дальше...
Мы живем на сломе культур. Наше поколение 45+ еще как-то ориентировалось на взаимоотношение в семье, которое было у наших родителей и бабушек. Это, безусловно, был некоторый перегиб в сторону авторитарности. Сейчас мода на воспитание поменялась очень резко, и многие с разбегу влетели в либеральный стиль воспитания. Но и он не выдерживает никакой критики. Родители пытаются уважать детей столь сильно, столь много прав решать предоставляют своим детям, что сами в какой-то момент перестают понимать, а есть ли у них-то хоть какие-то права. Читать дальше...
Первое сентября не за горами и я думаю, что некоторые родители, у которых дети идут в первый класс, да и вообще в школу, возможно уже ощущают стресс.Для того, чтобы снизить градус напряжения, да и просто отдохнуть от предшкольных сборов, я хочу порекомендовать отличный сериал для просмотра и выделить в нём несколько психологических моментов, на которые стоит обратить внимание.Сериал Первый класс (Россия, 2024 г.) полностью оправдывает свое название. Он посвящён истории, как три лучшие подруги пытаются... Читать дальше...
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся А также расстаются, их отношения могут трансформироваться в качественно другие, но здоровые отношения. Но часто бывает, что отношений уже нет, а иллюзия того, что они есть доставляет человеку переживания, нежелательные эмоции. Что приводит к ошибкам мышления, заставляя человека застревать в негативных эмоциях, ощущать свою внутреннюю несвободу.Достаточно частный запрос в моей практике об отношениях людей, которые уже не вместе, но шлейф отношений подолгу... Читать дальше...
Понятие бред подразумевает нарушение мышления, которое сопровождается болезненным рассуждением, искажёнными представлениями и выводами, далёкими от реальности. Характерная черта этого состояния несокрушимая уверенность человека в правильности своего восприятия, которая не поддаётся коррекции. Таким образом бред ревности проявляться в виде совершенно необоснованных обвинений партнера в неверности. Присутствует сильная категоричность, а также полная убеждённость человека в справедливости своих суждений. Читать дальше...
Доброго всем утра и замечательного дня! А сегодня разберём такую ситуацию: Ребёнок не любит мыть голову . Можно сказать что ситуация встречается редко, но на моей практике ситуация повторялась достаточно регулярно. Поэтому сегодня я её и решила разобрать, вдруг кому-то из вас пригодится эта информация.Итак, если ваш ребёнок не даёт ему мыть голову, то в вашей ситуации подойдёт вариант моделирования мытья головы с помощью расчёски. А конкретно, круговыми движениями расчёской с нежностью и лёгкостью водим по голове ребёнка. Читать дальше...
