Разрыв между богатыми людьми и теми, кто зарабатывает ниже среднего, становится всё более ощутимым.Он постоянно увеличивается, задвигая на обочину жизни тех, у кого финансы поют романсы .Изменить данную ситуацию способно только понимание и вдумчивое применение принципов их ещё называют секретами богатых людей, которыми они руководствуются в отношении приумножения своих денег.Ниже поговорим о 5 секретах состоятельных людей, помогающие им быстрее наращивать свой капитал. И которыми могут воспользоваться... Читать дальше...
Терпимость это замечательное качество, которое помогает нам уважать и принимать различия других людей. Но когда терпимость превращается в постоянное подавление своих потребностей и границ, это может привести к негативным последствиям.Размывание личных границ: Если мы слишком терпимы, мы можем забывать о своих собственных потребностях и желаниях. Это может привести к накоплению негатива и внутреннему конфликту. Важно помнить, что ваши границы это нечто, что нужно уважать и защищать. Установление границ... Читать дальше...
В первой части я рассказала о некоторых страхах, которые мешают нам жить так, как мы хотим. К ним относятся: страх совершить ошибку, страх отвержения и страх близости. Более подробно об этих страхах и о том, каким именно образом они влияют на нашу жить Вы можете прочитать в прошлой статье. Сегодня мы поговорим о новых страхах, которые значительно могут испортить нашу жизнь. Страх осуждения негативно влияет на наши новые свершения. Иногда мы хотим начать заниматься чем-то новым (например, сменить сферу деятельности или открыть свой бизнес)... Читать дальше...
Я помню, когда мой неговорящий ребёнок проснулся с флюсом ???? Эти зубы, они просто меня свели с ума. В обычную стоматологию не отвед шь, потому что даже смотреть не давал. Я не представляю как он мучился. Две недели потратили на нахождение клиники и сдачи всех анализов. В итоге я нашла клинику в которой ему под наркозом сделали все зубы. 5 часов сидела вся на нервах, пыталась внутренне держаться. Всё прошло хорошо ???? Но знаю, что не все родители обращают на это внимание. В одном из кейсов - ребёнок постоянно кусался и ничего не помогло. Читать дальше...
Наименование силы, существа,человека или вещи - дело многозначное. В тех культурах, где имена тщательно выбирают, учитывая их магический или благоприятный смысл, узнать подлинное имя человека - значит узнать его жизненный путь и качества души. А причина по которой подлинное имя часто держат в тайне, - это стремление защитить владельца имени, дать ему возможность дорасти до силы имени, защитить его; тогда уже никто не сможет это имя очернить или умалить, и духовная сила человека разовьется в полной мере.
Сильная ревность может быть разрушительной для отношений и нести тяжелые переживания как тому, кто ревнует, так и объекту ревности. А что если ревность умеренная? Может ли она быть полезной для отношений? Об этом хочется порассуждать в текущей статье.Данная публикация является одной из серии статей о ревности.О том, что такое ревность. И почему появляется можно почитать тут https://www.b17.ru/article/553742/ О признаках скрытой ревности тут https://www.b17.ru/article/554456/ Как справиться с ревностью... Читать дальше...
В последнее время позитивное мышление стало очень популярным. Источников позитивного мышления много, начиная с книг, сериалов, фильмов, заканчивая рекомендациями психологов, не до конца правильно понятыми. Однако важно помнить, что излишняя позитивность мышления может нанести вред и вам и окружающим людям. Токсичный позитив - убеждение, согласно которому люди должны при любых обстоятельствах сохранять позитивный настрой. Проявляется не только в безусловном позитивном мышлении, но и в отвержении негативных мыслей... Читать дальше...
Добрый день!Как экранизация сказки Золушка, которая родилась много веков назад, подсказала, как одну из фраз, звучащих в фильме 1947года выпуска, использовать в нынешних реалиях. В момент расставания Золушки с принцем королевства, за кадром мы слышим такие слова:- ваше время истекло .Хочется эту фразу немного перефразировать, и прямо голосом диктора сказать:- время фразы истекло!!!Это в тот момент, когда ты понимаешь, что время устаревшим фразам, которые присутствуют в моём сознании, пришёл конец.Некоторые фразы... Читать дальше...
Для того, чтобы получить хороший результат от психологических занятий с ребенком, необходимо работать с его базовыми взрослыми,чтобы тот результат, который будет достигнут в терапии - закрепился. Сейчас многие родители обращаются к детским психологам за помощью. И это абсолютно нормально. Знания психологии облегчают жизнь, помогают наладить контакт с ребенком, понять почему он не такой удобный ребенок, как хотелось бы многим родителям. Я придерживаюсь того мнения, что психообразование родителей, должно стать неотъемлемой частью нашей жизни.
Разные волнующие ситуации, кризисы, перемены в работе или серьезный рабочий загруз, маленький ребенок дома, переживание потери близких, новый этап в жизни и многое другое - черпает множество наших сил и ресурсов. Где взять новые силы? Хорошо, если мы живем среди близких, способных нам это давать. Хорошо, если у нас есть такие друзья, регулярная дающая это терапия или поддерживающая/терапевтическая группа.Но если всего этого нет или другие люди прямо сейчас не могут о нас позаботиться, что тогда остается? Читать дальше...
Любовные треугольники (а иногда и многоугольники), где кроме мужа и жены есть любовники/любовницы имеют в своей основе сложности в детско-родительских отношениях, в которых ребенок боролся за внимание одного родителя с вторым (или бабушкой и дедушкой).Это история соперничества за маму или папу происходит потому, что роли в семье были перепутаны, и ребенок ощущал себя не ребенком, а партнером одного из родителей. Этот процесс называется парентификация. Это своего рода быстрое взросление ребенка, который... Читать дальше...
Измена - тема, вызывающая огромное количество интенсивных и разрозненных чувств, как у человека, которому изменили, так и у человека, который на измену пошел. Если убрать в сторону критика, непоколебимо и безапелляционно сообщающего - изменять - плохо , что остается в сути происходящего внутри человека и что остается между двумя людьми, в отношения которых пришел третий? Взгляд через процесс - это взгляд во внутренние отношения разных частей одного человека. Взгляд через процесс предполагает, что любой внешний конфликт - проекция внутреннего. Читать дальше...
Вы тоже из тех, кто приезжает на вокзал за час до отправления, чтобы на всякий случай ? Я знаю, о чем вы. Бабушка всегда говорила мне делать так, и я верила её мудрости. Но проблема была не только в ранних приездах.Моя жизнь всегда была подчинена стремлению к контролю. Заканчивать работу было сложно, если я не довела все до совершенства. В декрете это проявлялось в мании держать квартиру в идеальном порядке, несмотря ни на что: болеющий ребенок, ремонт, игрушки повсюду. Первое, второе и компот мой ежедневный ритуал... Читать дальше...
Плохое поведение ребенка -это крик о помощи.Когда ребенок капризничает, дерется , устраивает истерики и тд , многие считают , что этим он хочет чего-то добиться.. считают ,что он издевается ,манипулирует и делает назло.Однако , как доказывает наука , в такие моменты ребенку- плохо.В такие моменты ребенку нужна наша любовь ,поддержка и забота.Он просто не может нам об этом сказать - он сам не понимает ,почему так себя ведет.У него не сформировано ещё понимание и умение определять свои чувства и эмоции... Читать дальше...
Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли , то все равно, в детстве у тебя велосипеда не было . Слышали такую фразу?Часто те шаги, которые мы делаем во взрослом возрасте, мы делаем, чтобы компенсировать себе то самое отсутствие велосипеда в детстве. Просим у всех прощения, потому что перед нами в детстве не извинялись. Едим сладкое без конца, потому что в детстве такой возможности не было. Гоняем с другом на машинках из NFS... На самом деле, это нужно не нам. Это нужно той самой маленькой версии нас. Читать дальше...
Рассмотрим признаки функциональной (зрелой семьи).Внутри семьи чувствуется дружелюбие, любовь между членами семьи, естественность проявлений и честность.Есть свобода говорить о своих потребностях.В благополучных семьях тело свободно, это проявляется в осанке, в положении плеч и микро-движениях.Члены семьи уважают друг друга, дают возможность высказываться и открыто выражать свое мнение.Взрослые выступают лидерами, обучают детей, вдохновляют и поддерживают начинания ребенка.Члены семьи не кричат друг на друга и не оскорбляют друг друга... Читать дальше...
Существует множество методов, эффективно используемых в процессе терапии посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Однако, при всем многообразии, их можно классифицировать на 4 категории:Образовательная категория.Это обсуждение книг, материалов и статей, знакомство с основными концепциями физиологии и психологии. Например, понимание клинической симптоматики посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) может существенно улучшить осознание своих переживаний. Это знание демонстрирует... Читать дальше...
Или все же убежит? Человек - существо социализированное и деятельное, так сложилось исторически. Поэтому нам очень важно реализоваться в профессиональном плане и быть принятыми в обществе. В этом есть наша потребность. Обратимся к нашему любимому Абрахаму Маслоу, который выделил для нас основные потребности человека. Как мы видим, самыми высшими потребностями являются потребность в признании и самоактуализация. Реализовать свои способности, найти свое призвание в профессии, сделать что-то полезное для общества... Читать дальше...
Любопытное когнитивное искажение, вера в идею, что люди заслуживают того, что с ними происходит. Иллюзия совершенного, справедливого мира, в котором с каждым человеком случается именно то, что он заслужил благодаря своим качествам и поступкам. Счастливый финал многих сказок и повествований, happy end которых направлен на раздачу вознаграждений хорошим персонажам и наказания плохим. Казалось бы функциональное, на первый взгляд мышление способно оказать отрицательное влияние на объективное восприятие... Читать дальше...
С разными запросами люди заходят в терапию и результаты работы тоже для всех разные. Кто-то структурный и рациональный может прийти с конкретным запросом, и тогда мы будет работать через КПТ, находя и модернизируя нерабочие стратегии мышления/поведения. Будем иметь четкий и конкретный план действий, домашние задания, таблички, дневники, в общем, весь этот рай перфекционистов и когнитивистов. А кто-то приходит, когда просто все болит / не понимаю кто я и куда я / всего так много, что не знаю с чего начать . Читать дальше...
Упражнение 1. ,,Ресурсное состояние,,.Использование любой ресурсной практики всегда положительно сказывается на динамике исцеления. Наша психика имеет свойство само исцеления. Плюс старые травмы не обостряются пока у человека есть ресурс чтобы пребывать во взрослом состоянии. Практика,,Ресурсное состояние ,,поможет вам вспомнить как это быть наполненным энергией, возможно для кого то не истощенным общением с токсичным окружением ( кстати это чаще всего проекции наших внутренних частей).Поэтому практика в работе всегда кстати. Читать дальше...
Выгорание это психологическое явление, опасность которого, как мне кажется, общество полностью не осознает. В своем развитие выгорание проходит стадии от снижения интереса к своей работе до полного отчаянья, от апатии до мыслей о самоубийстве, от потери идеализма до отвращения к жизни. В чем причина этого страшного явления, у которого есть все клинические признаки депрессии? Обращает на себя внимание, что выгоранию более подвержены люди с идеалистическим отношением к своей работе, склонные к мечтаниям и сочувствию. Читать дальше...
Заканчиваю свою новую книжку, про воспитание и перевоспитание детей. Так что, родители, кому будет нужно, можете обращаться за консультациями или может быть станете моими читателями. Когда речь касается воспитания детей. все родители в один голос уверенно заявляют, что своим детям хотят счастья. И они реально этого хотят. Но, иногда так случается, что на практике это расходится с делом. Сразу оговорюсь, это не преднамеренный обман. Ни в коем случае. Не подумайте, что такие родители говорят одно, а делают другое. Читать дальше...
Сопровождение близкого человека с болезнью Паркинсона это не просто поддержка,но и важный процесс, требующий внимательного отношения и глубокого понимания. Психологические стратегии поддержки играют ключевую роль в этом процессе. Прежде всего, важно создать атмосферу доверия и эмоциональной близости. Открытое общение позволяет выявить страхи и переживания как пациента, так и его близких.Стратегия активного слушания помогает глубже понять переживания больного, его нужды и желания. Активное участие в повседневной жизни... Читать дальше...
Как передать ребенку сценарий одиночества? Когда ребенок рождается, он любит маму и папу, и окружающий мир априори. Просто так и все. Но, если его родитель из неблагополучных, то он в такую любовь не верит. Такая любовь, кажется ему не надежной. Тогда, родитель пытается привязать к себе ребенка патологическим, неестественным способом. Чтобы ребенок его всегда любил, и никогда от него не ушел. Одним из патологических способов, служит проклятие, когда родитель убеждает ребенка в том, что после его смерти он будет страдать или тут же умрет. Читать дальше...
