Измены для нарцисса (с его стороны) - это как зубки почистить, само собой разумеющееся.Это для него способ подтвердить свою значимость и нужность. Он может врать и врать, а потом обвинять Вас, если Вы узнали об адюльтере.Он знает, что это один из Ваших самых больших страхов - страх быть не единственной. Поэтому вовсю питается Вашей ревностью, может беззастенчиво рассказывать о своих прошлых многочисленных опытах измен. И всегда находит себе оправдание: то у девушки у самой было рыльце в пушку , то она мне редко делала омлет на завтрак . Читать дальше...
Клиентский случай. Ко мне на консультацию пришла девушка 22 лет, назовем ее N.Ей не давал спокойно жить страх, что каждый мужчина, с которым она вступала в отношения, исчезнет, а лучше она уже не найдет. И еще это был страх одиночества, остаться одной. Мы работали методом ЦОП, когда каждую жизненную трудность рассматриваешь с позиции ученика, находящегося в школе Жизни. Ученик не отвергает задачи, которые ставит перед ним Жизнь, а с любопытством и интересом решает их. Наша сессия была посвящена нахождению смыслов: откуда этот страх? Читать дальше...
У женщины-ресурса нарцисса обычно очень сильное янское начало, сильный внутренний мужчина. И когда появляется нарцисс, он начинает гасить внутреннего мужчину такой женшины. Может использовать для этого уловки типа ты же, женщина, отцепи уже свои я...а или доверься мне, будь просто женщиной и все будет хорошо . Он как бы обвиняет женщину в ее силе, потому что завидует ей, боится ее и соревнуется. Вы ему небезопасны, пока Ваш внутренний мужчина силен, пока в нем Ваши опоры. Ему нужно сбить эти опоры, сделать слабой. Читать дальше...
Понятие Энергия в христианстве используется крайне редко. Ее почти нет нигде. Мне думается, что это из-за языковых особенностей народов. На востоке энергия везде и во всем. А как же так случилось, что в христианстве ее не упоминают? Думается мне, что под энергией здесь понимается слово Сила и ему подобные... Ведь если подумать, энергия - это и есть сила. Тогда все встает на свои места. Сила Бога выражается по-разному. В Его Воле, в Его крепкой мышце , в Его покровительстве и защите, в Его наказании... Читать дальше...
Многие из нас в детстве восхищались Шерлоком Холмсом. Его способностью видеть в обычном то, что пропускают мимо все остальные. И ведь это правда. Во всем, что нас окружает, есть много того, что мы просто не замечаем, наше сознание не обрабатывает эту информацию. То же самое касается и наших личных страничек в соцсетях. Глядя на то, что мы там публикуем, вполне можно сделать о человеке определенные выводы. Да, невозможно бывает однозначно что-то определить, но эта информация будет очень сильно дополнять картину при личном знакомстве. Читать дальше...
Зачем вообще идут к психологу? Очень много вопросов вообще зачем он нужен? Какая функция психолога? В чем функция психолога? Дает ли он советы? Вот это в первую очередь, потому что люди не часто не понимают, зачем вообще идти к психологу, если можно просто взять искусственный интеллект и задать вопрос, он тебе все ответит. Пообщаться с какими-то друзьями, знакомыми, какими-то опытными людьми и они все вам подскажут. Да, это так и есть. И есть такие психологи, которые дают советы, четкие рекомендации определенные какие-то направления. Читать дальше...
Как вы думаете, какой наш самый главный ресурс, помимо времени? Это наше умение концентрировать своё внимание. Бег времени не зависит от наших желания и воли, а наведение фокуса внимания ещё как зависит! И благодаря этому нашему умению мы отличаем главное от второстепенного, фигуру отделяем от фона.Но наша продуктивность не строится только на навыке сосредотачиваться. Это лишь первый, но основной шаг, помогающий освободиться от отвлекающего фактора. Далее следуют наши любимые эмоции и мысли. Мысли часто вызывают тревожность. Читать дальше...
???? Родить и вырастить ребенка - это исключительное приключение, полное радости и вызовов одновременно. Мамам нужно не только предоставлять любовь и заботу, но также внутренний ресурс для преодоления задач.???? Каждый день Она сталкиваемся с замечательными моментами взаимодействия с малышом, но иногда растить детей бывает трудно. В поисках поддержки мы получаем много информации из различных источников. Что-то работает, а что-то совсем нет. Скажу одно, практически везде нужно ТЕРПЕНИЕ, которого не так много и которому свойственно заканчиваться.
Не первый раз эта картина попадается мне в соц сетях, и не первый раз меня удивляет реакция многих женщин на неё.Многие комментарии (не все) полны ярости и негодования на мужчину на этой картине. Хотя здесь, скорее, изображена идиллия (идеализированная безмятежная жизнь). Это, я думаю, видно и по выражению лица женщины, и по названию (Трое, Threesome), и по краткой подписи в одном из аккаунтов автора, где он пишет, что смотрит на женщину, как на источник жизни.Ситуацию ещё усложняет то, что автор картины - тоже мужчина (Walid Ebeid, Египет). Читать дальше...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) берет свое начало в древних философских школах, особенно в стоицизме. Эпиктет выразил важную мысль: нас беспокоят не сами события, а наше отношение к ним.КПТ обычно ассоциируется с мышлением, но в действительности затрагивает более сложное явление восприятие, которое формируется на основе прошлого опыта. Наши убеждения о себе и мире влияют на то, как мы интерпретируем события. Терапевт помогает пациенту осознать свои когнитивные фильтры и пересмотреть их, превращая... Читать дальше...
Порой слышу мнение, что секс это такое безусловное удовольствие. Часто у тех, у кого сексуальная жизнь вызывает трудности фантазируют о том, как у других все прекрасно и чудесно. Возможно, тут срабатывает мое когнитивное искажение, а точнее ошибка выжившего , так как ко мне на прием не приходят те, у кого с сексом все прекрасно. Но с другой стороны, я часто общаюсь на околосексуальные темы вне работы, потому как даже на встречах с друзьями или в приватных беседах такое темы всплывают часто. Думаю это связано с тем... Читать дальше...
Дорогие конфликтующие пары!А какая метафора лучше всего изобразила бы ваши ссоры? Каких только метафор я ни повидала в терапии пар!- Была комната, заполняющаяся водой до потолка, и в ней становится невозможно дышать.- Между партнёрами прямо на полу в комнате разливается брызжащая разъедающая всё и вся кислота.- Дерево (более устойчивый партнёр) скрипит от сильного ветра, но держится. А потом ветер последним решающим порывом выдирает его с корнем. *******Но самая распространённая метафора это костёр. Читать дальше...
Часто на сессии всплывает тема про психологически зрелого и незрелого человека. То есть наши внутренние состояния взрослого и ребёнка . Почему ребёнку живётся тяжело? Почему выгодней выбирать позицию взрослого ? Взрослый понимает, что именно он хочет: какую работу или какого партнёра ему точно надо. Ребёнок этого не знает, соглашается на то, что дают . Взрослый выбирает Ребёнок ждёт, когда выберут его и при этом боится, что его не выберут. Взрослый знает свои особенности и принимает их, не боится быть собой. Читать дальше...
Многие люди говорят, что им не хватает часов в сутках, чтобы сделать все необходимое. И уж тем более нет времени на безделье.Но если мы посмотрим на мир животных, то увидим, что не все они трудятся день и ночь, как пчелки. Даже если им приходится добывать себе пищу, обустраивать место обитания, выращивать потомство, они довольно много времени проводят, ничего не делая. Достаточно вспомнить котов, сколько они спят!У человека же сегодня есть много отвлекающих факторов, не дающих полноценно расслабиться... Читать дальше...
ХОЧУ ЧТО-ТО ПРИДУМАТЬ! Это ещё один перл , от тех же персонажей. Он мог вытекать из предыдущего. То есть, перевожу, на самом деле я ною не просто так, а потому что надо что-то срочно придумать, но я не знаю чтооОАААА, хооочуу что-то придууумааааАААть! И это прям сейчас про меня???? Только я сразу хочу оба варианта)И правда я знаю, почему хочу ныть! и хочу что-то придумать! Но напишу об этом уже в другой заметке)) P.s. Любые знаки обратной связи приветствуются!❤️ я, конечно, справлюсь и без них (тут уж... Читать дальше...
Люди появляются не случайно в нашей жизни. Я убеждена в том, что на каждом отрезке жизненного пути появляются люди, дающие нам то, в чем мы нуждаемся в данный момент времени.И люди эти будут рядом ровно столько, сколько это необходимо.Таким человеком может стать случайный прохожий, улыбнувшийся теплой и доброй улыбкой или сказавший какие-то очень простые, но важные слова. Или друг, способный поддержать как в минуты радости, так и в тежелые времена.А может появиться и тот, кто сильно обидел, для того... Читать дальше...
Верите в реинкарнацию, в переселение душ?Пришла на этот счет мысль. Допустим, что во время смерти сознание выходит из тела и попадает в другой мир, тонкий, астральный. Хорошо! Но в каком состоянии сознания туда попадает человек?Если это младенец, то он и в том мире будет пребывать младенцем! Если двухлетний ребенок, то в область духа перейдет состояние этого ребенка. Если пожилой человек, который лежит без движения уже много лет, который уже давно стал невменяемым, то что при смерти, он вдруг обретет состояние молодого трезвого сознания? Читать дальше...
В современном мире, где успех и внешняя привлекательность часто ставятся на пьедестал, нарциссизм стал не просто личностной чертой, но и культурным феноменом. Однако за блестящей оболочкой нарциссизма скрывается глубокая рана нарциссическая травма. Как же она формируется, и какие последствия может иметь для нашей психики и отношений?Путь к самопрезентации Представьте себе человека, который всегда стремится к признанию и одобрению окружающих. Он может быть успешным, харизматичным и обаятельным, но внутри него скрывается неуверенность и страх. Читать дальше...
Приходит человек к психологу. Задаёт конкретные вопросы или озвучивает конкретную проблему. А конкретного ответа не получает. И это сильно раздражает клиента. Он ведь не за тем пришёл к психологу, чтобы поболтать. Он пришёл, чтобы получить ответы на свои вопросы. А психолог ходит вокруг да около да ещё и постоянно спрашивает самого клиента, как он сам считает. Если бы я знал, то никакой психолог мне и не нужен был бы , - думает клиент. И иногда уходит. Чтобы найти себе нового психолога, правильного психолога... Читать дальше...
Когда мы молоды, у всех нас есть идеалистические представление о том, как сложится наша жизнь.Обычно это выглядит так: В 25 лет мы поженимся, к 30 у нас появится парочка детишек, а в 40 лет мы разбогатеем.Увы, у жизни на нас свои планы .И, зачастую, они совсем не такие, как мы себе понапридумывали в отрочестве.1) Наше завтра становится вчера .Перестаньте ждать, чтобы жизнь случилась так, как вы хотите.Вместо этого начните действовать с намерением построить её желаемым вам образом. Либо максимально... Читать дальше...
Ревность - это тяжелое чувство, которое возникает у человека из-за страха быть обманутым, брошенным или отстраненным. Она появляется из-за недостаточной уверенности в себе, в своих отношениях с партнером.Важно понимать, что ревность может быть как здоровым проявлением интереса к партнеру, так и патологическим состоянием, способным разрушить отношения. Для партнера ревнивого человека важно быть поддержкой, пытаться успокоить его, прояснять любые недоразумения и помогать справиться с тяжелыми чувствами. Читать дальше...
Чем больше я развиваю soft skills, чем больше занимаюсь этикетом и творчеством, тем больше ощущаю свою ценность, достоинство и свои границы. Можно даже сказать знание этикета = знание границ общества и своих. Это знание точно дает мне больше свободы, чем ограничений. Этикет говорит о правилах. Лучше я буду знать правила и допустимую степень их нарушения, чем нарушать, не зная границ и последствий. Из этикета ресторанного, театрального и этикета свиданий, вынесла для себя с кем и какими темами мне комфортно взаимодействовать... Читать дальше...
Древние пророки слышали Бога. Возможно ли это сейчас? Один из самых непростых вопросов. Формально - конечно возможно. Еще совсем недавно жили люди, которые считались старцами, к которым тянулись тысячи людей, потерявших веру в жизнь, ожидающих ответов на вопросы о смысле жизни. В наше время старчество, каким оно было ранее, уже не существует. Вера оскудевает. Но это не значит, что с Богом нельзя общаться. Мы все - дети Божии. Он каждого ведет за руку до тех пор, пока мы сами этого хотим. Бывает, конечно... Читать дальше...
Ого! 9 августа оказался Днем Книголюбов, чуть упустила такой примечательный праздник. Знаю, многие, как и я неравнодушен к книгам и, хотя предмет страсти у нас один (книги), мотивация вещь уникальная, отличающая одну индивидуальность от другой. В связи с этим, зная, как человек обращается с книгой, можно многое понять и о его характере. Вот и хотелось бы сегодня немножко внимательней рассмотреть внутреннюю жизнь книжных червей :) И тут есть первая удивительная особенность: не все любители книг любят их читать!Вот... Читать дальше...
В последние месяцы наблюдаю повышенную концентрацию потерянных в жизни и отношениях людей. Времена в мире, конечно, непростые. И в ближайшие годы будут ещё непроще. Но основной причиной звучит выгорание на работе . К кому-то недавно пришёл новый директор с безграничными правилами игры и буквально за неделю выдоил до изнеможения. Кто-то годами работает в таком темпе, почти привык и пытается найти положение , в котором испытывает наименьшие страдания.Постоянная нагрузка на грани выживания подавляет критическое мышление... Читать дальше...
