Эскапизм это явление, при котором человек стремится уйти от реальности, избегая её трудностей, стресса и проблем. Этот механизм может проявляться в различных формах и имеет свои корни в психологии. В данной статье мы рассмотрим, как проявляется эскапизм, его причины и последствия. Проявления эскапизма 1. Чтение книг и просмотр фильмов: Одним из самых распространённых способов избежать реальности является погружение в мир литературы или кино. Люди часто выбирают фантастические или романтические жанры... Читать дальше...
Сейчас я на отдыхе, поэтому решила поделиться прекрасными и любимыми фильмами. Прошу не судить строго, откровенно ленюсь каждое название переписывать с большой буквы )). Моя подборка фильмов и сериалов ????Сначала любимые, которые могу смотреть бесконечно ????:1. Любовь по правилам и без ❤ ????❤ ????❤ ???? 2. Простые сложности ❤ ????❤ ???? ❤ ???? 3. Вики, Кристина и Барселона ❤ ????❤ ????❤ ???? 4. Унесенные ( с Мадонной)❤ ????❤ ????❤ ???? 5. История любви (с Жаном Рено)❤ ????❤ ????❤ ???? 6. От кутюр... Читать дальше...
Досталась мне в подарок авторская керамика на стену с изображением картины известного российского художника Владимира Румянцева. Главным героем картины является рыжий кот с зонтиком из большущей ромашки. На лепестке цветка сидит ангел с белыми крыльями и смотрит на кота, а кот своими желто-зелеными глазами разглядывает ангела. Что удивительно, ушки котофея нарисованы в виде крыльев бабочки, что я заметила не сразу. Подарила мне эту замечательную картину моя дорогая соседушка Елена Генриховна - человек с большим сердцем... Читать дальше...
Введение в ПонятияЭгоизм и эгоцентризм это два термина, которые часто используются в психологии и повседневной жизни, но имеют разные значения и последствия для межличностных отношений.Эгоизм это установка, при которой человек ставит свои интересы и потребности выше интересов других. Это может проявляться как в позитивной, так и в негативной форме.Эгоцентризм это более узкое понятие, которое подразумевает неспособность или нежелание учитывать точку зрения других людей, сосредоточение на собственных... Читать дальше...
Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей одной из моих клиенток, которая через арт-терапию научилась лучше контактировать со своими чувствами, нашла новые способы самовыражения и обрела поддерживающую аудиторию в нашей арт-терапевтической группе.Когда Дарья (имя изменено) впервые пришла ко мне на консультацию, она была полна тревоги и неуверенности. Её основная проблема заключалась в том, что она часто срывалась и кричала на своих близких. Её эмоции были словно буря, которую она не могла контролировать. Читать дальше...
БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ Как сформировались стратегии в романтических отношениях? Что характерно для каждой стратегии?Три стратегии поведения в стрессовых ситуациях знакомы, вероятно, каждому из нас.Если человек в период своего взросления получил от значимого взрослого (опекуна/родителя/близкого другого) и/или партнера уже во взрослом возрасте опыт, когда так была необходима поддержка/утешение, тот самый человек оказался недоступным, равнодушным или даже угрожающим. В таком случае активизируется следующая стратегия и модель поведения: бей, беги, замри.
Если вы обнаружили, что тревожитесь, то понаблюдайте за собой какими способами вы снимаете эту тревогу? Возможно, эти способы окажутся для вас тоже изматывающими и мешающими в чем-то.Например, вы не удовлетворены своей жизнью и тем, как вы проживаете свою жизнь, но что-то менять боитесь. Когда вы думаете об изменениях, то возникает сильная тревога и вам как-то нужно с ней справиться. И вместо того, чтобы начать предпринимать реальные действия, которых вы сильно боитесь, вы находите для себя другой способ. Читать дальше...
Это скромная попытка осмыслить некоторые положения столь сложной работы З. Фрейда, связать их с развитием мысли Лакана и ближе познакомиться с важнейшим понятием тревоги , о котором в наше время мы слышим буквально на каждом шагу. Каково понимание, отличие и взаимосвязь торможения, симптома и тревоги? Каким образом тревога вписывается в логику второй топической модели? Где мы обнаруживаем место тревоги в психическом аппарате? Как происходит перетекании мысли Фрейда от так называемой первой... Читать дальше...
Если набрать в поисковике женственность и посмотреть предложенные картинки, то можно увидеть в-общем классический образ - легкая, звонкая, в платьишке и неизменно на каблучках. Если же почитать статьи про женственность, то скорее всего в них будет описана мягкая, нежная, хозяйственная, удобная и послушная женщина.Выбор книг и тренингов, обучающих женщин женственности (вот ведь парадокс) поражает воображение. Научат правильно стоять, сидеть, говорить, одеваться, показывать и прятать эмоции и многому другому. Читать дальше...
когда любовь еще можно спасти? нужно ли спасать брак, который не приносит радости? и что вообще такое брак ?ответ на этот вопрос попробую развернуть в своей заметке.начнем, пожалуй, с главного - со слова брак . браком принято называть созданный союз двух людей, основанный на взаимопонимании, взаимной поддержке любви и уважении - это фундамент любых здоровых, взрослых отношений мужчины и женщины. но, как по-мне, так в этом определении забыли о важнейшем пункте - об эросе. т.е. о сексуальной энергии между мужчиной и женщиной. Читать дальше...
Доступность информации в наше время и благо, и вред. Особенно в вопросах, касающихся отношений детей и родителей. Подростки в силу своего максимализма в потоке информации о той же сепарации вылавливают лишь то, что близко им, говорит об их правах и свободах, словно бы не замечая того, что касается обязанностей и ответственности. То же касается информации, которую они читают о воспитании и обязанностях родителей (только уже выбрасывается информация о правах и свободах родителей).Очень корректно это... Читать дальше...
Длительные отношения не всегда приводят к крепкому союзу на всю жизнь. Часто люди тратят время и энергию, которые не бесконечны, на не подходящих людей. Проходит год, три, пять отношения не сдвигаются с места, и партнеры все больше удостоверяются в том, что их пути расходятся. Одумайтесь, пока не стало слишком поздно! Если Вы все еще верите, что Ваша вторая половинка изменится и жизнь пойдет в другое русло, это обман самого себя. К сожалению, в большинстве случаев отношения с тревожными звоночками бесперспективны: люди ждут и надеются на чудо. Читать дальше...
Приглашаю присоединиться к моей теме на форуме Клуб по интересам 85 уроков про угомонить мысли и не только по этой ссылке https://www.b17.ru/my_blog.php?mod=editКаждый день в теме будет минимум по 1-2, максимум по 5-7 уроков. Также, при необходимости, буду размещать расширяющие комментарии.Для вас уроки будут интересны, если вы любите познавать убеждения/мысли/реакции/эмоции/действия/результат. Мне коллега несколько лет назад порекомендовала книгу Стивена Волинского Квантовое сознание и только в... Читать дальше...
30 лет опыт в психотерапии, но нет стабильности и желаемого дохода в частной практикеНа разборе был человек, который набирал первых клиентов благодаря тому, что давал объявление в газету Шанс . Это история врача-психотерапевта Андрея с 30 летним стажем из города Санкт-Петербург.30 лет Андрей проработал в найме, параллельно к нему приходили клиенты в частной практике. И сейчас в возрасте 65 лет, уходя из государственной организации, он решил полностью посвятить себя практике. Но возникают сложности с тем... Читать дальше...
Жизнь трудна. Неудобная правда заключена в том, что, если мы проживем достаточно долго, мы испытаем огромное количество болиНе важно, насколько успешным, счастливым или любящим мы себя считаем, боль это неотъемлемая часть нашего опыта.Мы не можем избежать боли. Игнорировать ее, бороться с ней или пытаться ее подавить только усугубляет страдания.Направление в психологии ACT предлагает альтернативный подход: принять боль как часть жизни. Это не означает, что нужно смириться с ней или игнорировать ее. Читать дальше...
Продолжаю разрабатывать новые виды психологического контента. Сейчас работают на тем, как сделать цитаты известных мастеров психологии узнаваемыми, понятными, особенно с учетом того, что в некоторых случаях осталось не так много хороших фотографий, которые можно взять за основу.Получилось обучить программы искусственной генерации контента Midjourney формировать изображения в нужном мне стиле по фотографии.Например, вот фотография Фредерика Перлза, основателя гештальд-терапии.. Искусственный интеллект видит Фредерика Перлза вот таким образом... Читать дальше...
Созависимые отношения это сложная и, порой, болезненная тема, которая затрагивает множество людей. Иногда мы даже не осознаем, что находимся в таких отношениях, пока однажды не столкнемся с последствиями. Но что же такое созависимость, и как она влияет на нашу жизнь?Созависимые отношения возникают, когда один партнер начинает зависеть от другого настолько, что теряет чувство собственного я . Это может проявляться в различных формах: чрезмерная забота о партнере, постоянное стремление угодить, игнорирование собственных потребностей и желаний. Читать дальше...
Что должно мотивировать в работе?[youtube]https://youtube.com/shorts/uOLyoSSZ9MM[/youtube]Нельзя дать один ответ за всех людей. У каждого человека будет своя мотивация исходя их его типа личности. Для кого-то это будут деньги, для другого социальный статус, для третьего возможность что-то изменить в жизни общества. Можно бесконечно перечислять мотиваторы. Общее при этом будет то, что должны удовлетворятся бессознательные потребности. При этом должны выполняться (хотя не всегда и не обязательно) социальные задачи.
Здравствуйте. Сегодня будет отзыв на книгу Э.Дж.Айрес Ребенок и сенсорная интеграция .Я думаю, про сенсорную интеграцию слышали многие родители детей с трудностями в развитии.Многие, вероятно, даже проходили со своими детьми курс сенсорной интеграции в различных медицинских центрах.Но, к сожалению, для многих мам остается непонятной сама суть сенсорной интеграции. Они говорят : ну заплатили кучу денег, нас в гамаке покачали, в трубе покатали, чем-то обмазали и что? . Да, есть в их словах правда.... Читать дальше...
Недавно мне задали вопрос: Зачем мне ходить к психологу, если я сам могу решить свои проблемы? . Действительно, если вы справляетесь самостоятельно, то смысла в психотерапии нет. Это выбор каждого. И этот выбор должен быть осознанным.В этой статье хочу раскрыть тему психотерапии, и рассказать о том, чем она может быть полезна для людей, которые чувствуют внутренний отклик и потребность пойти психологу, но пока что сомневаются.1. Первое, что может дать вам психолог - это безоценочный взгляд на вас и внимание к вам и вашей истории. Читать дальше...
[youtube]https://youtu.be/a1sN4q1yGDE[/youtube]Есть такое мнение:Чтобы зарабатывать достаточно много - необходимо сначала найти свое предназначение, т.е. делать то, что приносит радость и удовольствие.Именно это является залогом стабильного роста, залогом того, что путь к желаемому результату будет значительно легче и проще и все будет идти как по маслу .Но, как показывает практика, даже, если вы занимаете любимым делом, вы прекрасный эксперт то путь роста дохода и масштабирования, как правило очень извилист. Читать дальше...
Даже когда ко мне приходит взрослый человек, и говорит о том, что он не знает кем ему быть и где работать, я сначала иду в его детскую историю. Почему? Как правило, там всегда есть зацепки. И подросток - не исключение. Иногда родителю кажется, что ребенок занимается ерундой и это невозможно применить к сфере его профессии, но можно рассчитать сферу его интересов. Приведу свой личный пример. Когда я училась в старших классах, я учила интересные заметки из книг, и представляла, что рассказываю это перед аудиторией. Читать дальше...
Был у меня друг, путник Очень любил горы А тут пишу я в ночи рассказ о том, как сходила на семинар по работе с психозами и как купила книжку безумца, вдруг подруга пишет мне, что встретила путника в горах Я дописываю историю, публикую ее на своей страничке и спокойно отправляюсь спать.Утром имея несколько свободных минут перед консультацией, решила перечитать свое ночное творение.И о ужас! Обнаруживаю, что есть начало текста и конец, а середина выпала из текста.Начинаю судорожно искать черновик, дабы заполнить пробел в разорванном рассказе... Читать дальше...
Всё дело в сексе☝ Слышали, когда говорят (чаще женщинам, чем мужчинам) - вот ты мало занимаешься сексом с партнёром, поэтому у вас конфликты. А как насчёт обратной зависимости - у нас мало секса, потому что много конфликтов. И не просто конфликтов, а неразрешённых конфликтов. Когда каждый о чём-то промолчал, чего-то не договорил и вот внутри засела она - ОБИДА. И, когда я обижен, то я точно не хочу своим удовольствием доставлять удовольствие другому. В целом, чтобы секс в паре был и устраивал партнёров, важно учитывать множество факторов. Читать дальше...
Гуляя с собакой, я случайно увидела на скамейке девочку с отчаянно пустыми глазами и спросила: могу ли я чем-то ей помочь? . И она заплакала. Впервые за полгода, как оказалось позже. Девочка пошла в одиннадцатый класс в другом городе из-за переезда и развода родителей. Маме вдруг стало не до нее. Друзей она так и не нашла. Учителя были холодно-равнодушными, одноклассники в лучшем случае делали вид, что ее нет, а в худшем... Так бывает Иногда очень хочется не чувствовать: злость, обиду, грусть, вину или стыд. Читать дальше...
