Вдумайтесь фразу деструктивные отношения. Отношения, которые разрушают вашу психику и формируют образ мышления, который разрушает.Всегда неравноправные, всегда токсичные, манипуляции, использование чувства вины и изоляция со стороны близких вам людей.Очень неприятно ????И может присутствовать симпатия, влюбленность, интимная близость, но самих отношений не получается. Получаются только деструктивные, разрушающие эмоции..И вот в чем разница.. ????[youtube]https://www.youtube.com/shorts/5CQxs1axo0I[/youtube]
Безусловно, чтобы обратиться к психологу, нужна определенная смелость!В наше время существует много способов изменить себя, свою внешность, образ жизни и ничто из этого не приближает человека к настоящему, истинному себе!Можно бесконечно красить забор, ремонтировать фасад, и сам дом, но так и не дать этому пространству, наполниться жизнью, смыслом, теплом, любовью и уютом.Каждый человек уникален, каждый имеет свой неповторимый не только внешний, но и внутренний опыт. И не возможно не учитывать это... Читать дальше...
????Друзья! Если вы столкнулись с тревогой, депрессией, гневом, виной и стыдом, если вас охватывает напряжение неизвестного происхождения, то я от всей души рекомендую книгу Разум рулит настроением от Падески и Гринбергера. Каждая глава этой книги начинается с простого описания теории когнитивно-поведенческой терапии, которое необходимо для того, чтобы понять, как тесно связаны мысли, настроение, поведение, физиология и жизненные ситуации. Самое важное в этой книге - это представленные 60 эффективных... Читать дальше...
Никогда не слышали, что в Южной Корее, в караоке- барах работают наши русские девушки?Специализация - Хостес - т.е девушка, в задачу которой входит встреча и развлечение гостей, и самое главное- обеспечение гостям хорошего настроения ( за все уплачено).Работа не является легальной и не подверженной контрактом и рабочей визой.Жилье - в комнатах по 3-5 -7 человек в комнате. Кому как повезет. Общая кухня и санузел.По времени 12 часов - с 6 вечера до 6 утра. Без выходных, почти без - 1/2 раза в месяц.Зарплата... Читать дальше...
Что делать когда мысли одолели? Невозможно отвязаться от этого занудного жужжания. Жизнь идет, но как будто мимо. И если вы не научитесь себе помогать, то кто же тогда это сделает?Ни один человек на земле, ни одно живое существо, не сможет взять и выключить поток мыслей в вашей голове. Разве что лоботомия. Но это так себе вариант, согласны?Научиться жить с собой в ладу - задача каждого человека. Задача, конечно, со звёздочкой. Но мы попробуем с чего-то начать.Когда мысли одолевают своим потоком,... Читать дальше...
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!Эта статья, продолжение темы нежности (см. материал Утраченная нежность. Вернуть, чтобы быть https://www.b17.ru/article/utrachennaya_nezhnost/) и одновременно разговора о необходимости расставлять приоритеты и делать выбор.Как и почему эти две позиции переплелись в одном материале? Об этом и не только, ниже.Юнг называет Эрос женским логосом, иначе, это женский принцип, то есть женский способ восприятия реальности, контакта с ней. И конечно... Читать дальше...
Почему мы выбираем недоступных людей? Почему ищем отношений, но выбираем тех, кто не выберет нас? Пишите свои варианты-давайте замутим великий холивар) А кто хочет непростых ответов-ниже напишу маленький постДля того, чтобы научиться отличать свою маму от других людей, младенцу нужно совсем немного времени. Но для того, чтобы потом научиться отличать всех остальных людей от своей мамы, взрослому человеку может понадобиться вся жизнь. Многие постят эту мысль, но, возможно, не знают, что есть еще одна стадия - не менее важная. Читать дальше...
Вороны стали прилетать к нам под окна году в 2016-м. Так мы начали их подкармливать зимой.Были интересные моменты, когда они приносили орехи туда, где мы их кормили, чтобы мы разбили орехи для них. В один день было 2 ореха, потом 5-6, а потом - море орехов. Так мы и подружились. С большой стаей птиц. Вороны, грачи...Однажды произошёл случай меня весьма удививший.Мы прогуливались по дорожке рядом с домом и вдруг, в нашу сторону, нам навстречу очень низко летел ворон. Он летел медленно и низко.Я не удержалась... Читать дальше...
Что является главным целительным фактором в психотерапии? Какие-то особые техники и методы? Волшебные слова инсайта? Харизма терапевта? Многочисленные исследования показывают: ключ к успеху терапии - в особом качестве терапевтических отношений. Той уникальной связи, которая возникает между клиентом и терапевтом в совместном путешествии к исцелению.Три кита терапевтического альянса1. Эмпатия и безусловное принятие. Терапевт внимательно слушает, стремится понять внутренний мир клиента без осуждения и оценок. Читать дальше...
Ох уж эта жизнь картинная, придуманная, иллюзорная. Ох уж эти причитания да воздыхания на тему того, что мы видим у других. Как говорится, у соседа трава всегда зеленее, а яблоки вкуснее и сочнее.Как тяжко находится в обществе людей с идеальной картинкой. Порой, придуманной, конечно, но кто же будет разбираться?У Вовочки вот пятерка по математике, а ты чем хуже?А у Вовочки может быть репетитор, внеклассные занятия, математический склад ума.Или любимые воздыхания на тему статей в интернете, блоггеров и гуру любви... Читать дальше...
Диссоциация, или отстранение от реальности, это когда мозг решает сделать перерыв и отключиться от мыслей, воспоминаний, чувств и действий. Диссоциированные части нашей личности живут своей жизнью, но без большого контроля и способности к саморефлексии. Но вот беда эти эмоции никуда не деваются. Непроработанная травма накапливается и рано или поздно вылезает в конфликтах с другими людьми (Хауэлл и Ицковиц, 2016).Диссоциация это многогранный процесс, который варьируется от нормальных повседневных... Читать дальше...
Как часто мы действительно хотим понять чем нас кормят? ложью? Это желание, чаще всего появляется с возрастом. Наверное его отсутствие связано с тем, что в более молодом возрасте мы в ресурсе принять ложь , сделать вид , что не понимаем . Или подсознательно огораживаемся от фактов подтверждения.Как понять , что вам лгут?Всем известное и чёткое руководство об отводе глаз в другую сторону, например,- далеко не единственное и не всегда рабочее.Если человек в ответ на конкретно поставленный вопрос тяжело формулирует чёткий ответ,- ложь... Читать дальше...
Я убеждена в том, что о внутрянке работы с психологом, о процессе консультаций и психотерапии - важно и нужно говорить. В частности - об основных принципах, правилах, возможностях и ограничениях и т.д. Поэтому это будет цикл статей, в которых я попробую описать ключевые процессы внутри терапии. Пусть это будет интересно и полезно!Что такое психотерапия?Психотерапия - это процесс, который предоставляет множество возможностей для улучшения качества жизни, эмоционального состояния и межличностных отношений... Читать дальше...
Имя: Екатерина, 32 года. Профессия: Менеджер по продажам. Ситуация до курса: Екатерина жила от зарплаты до зарплаты, постоянно занимая деньги у родственников и друзей. У нее были большие долги по кредитам, и она чувствовала себя загнанной в ловушку. Екатерина мечтала о финансовой свободе, но не знала, с чего начать. Курс финансового успеха: Екатерина записалась на мой курс и сразу же погрузилась в процесс. Она узнала о важности планирования финансов, управления долгами. Курс дал ей четкую дорожную карту к финансовой свободе. Читать дальше...
Я в Ишиме, но связь с клиентами поддерживаю. И вчера меня спросили: Леонид Юрьевич, а Легенда говорит, что для человека его имя-фамилия значения не имеют. Кому верить? и ссылку в приложение. Смотрю, кто такой Легенда , читаю, что он нейрофизиолог, теософ, эзотерик, экстрасенс , 20 лет успешно работает с родом. В смысле, не со своим (видимо, уже отработал), а с родовой системой клиентов. Пишет в блоге: Меняя фамилию, мы не меняем ГЕНы (именно так, почему-то аббревиатурой ) Не меняем судьбу, несмотря на все обещания любителей быстрых решений. Читать дальше...
А умеете ли вы делиться по-настоящему? От души! А не для выгоды. Просто, потому что у вас этого много. И пусть это будет что-то нематериальное, как эмоции, совет, знания, опыт, что ценно, а порой кому-то даже необходимо. Важно оказывать поддержку, быть взрослым - отдавать. Ведь, когда мы в позиции ребенка - мы только берём. И если у вас до сих пор не получалось отдавать - секрет прост - сначала нужно наполнить себя, словно сосуд . Когда человек пуст - ему попросту нечем делиться. А когда человек - сосуд наполнен... Читать дальше...
Женская сила это нечто уникальное и мощное, что присуще каждой женщине. Она проявляется в ее способности к эмпатии, терпимости, силе воли, интуиции и многих других важных качествах. Развитие и использование этих сильных сторон помогает женщине стать успешнее, увереннее в себе и достигать поставленных целей.Одним из ключевых аспектов развития женской силы является самопонимание. Женщина должна осознавать свои сильные стороны и уникальные качества, чтобы использовать их на пути к успеху. Это поможет... Читать дальше...
✅ Конфликты полезны, избавляться ни от чего не надо, все идеально, в вас все идеально. Конфликты нужны исключительно для того, чтобы перестроить, трансформировать ваши отношения, вашу личность, ваш внутренний мир, который соответствует или не соответствует тому, что рядом. Тем людям, которые рядом. В конфликте срываются маски. Очень тяжело держать лицо, когда ты срешься, очень жестко срешься. И тут все слетает и появляешься ты настоящий, такой, какой есть. И все начинают видеть, о, оказывается вот оно как. Читать дальше...
На самом деле зомби апокалипсис наступил давно... Вы просто не замечаете их, а я вижу и очень часто... Если человек не чувствует, он мертв Если человек игнорит, избегает, прячет, копит чувства - тоже самое, он замер или умер Без чувств ощутить жизнь невозможно Вот вам и зомби... или роботы... Их легко обнаружить, они не знают ответа на самый простой вопрос:ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ сейчас на самом деле? Главный вопрос психолога, его тайное оружие.Ведь этот вопрос главнее даже: что ты хочешь? . Именно чувства... Читать дальше...
Агрессия и гнев являются среди самых сильных и многогранных эмоций, с которыми сталкивается каждый человек в той или иной ситуации. Эти эмоциональные состояния могут возникать в самых различных обстоятельствах, при этом они способны оказывать как конструктивное, так и разрушительное влияние на нашу жизнь. В жизни чаще всего, мы обращаем внимание на их негативную и разрушительную силу, которая нам мешает, сила с которой мы не понимаем, что делать и порой она действительно несет очень разрушительные последствия. Читать дальше...
Работа дом, дом работа. Успешный успех, статус, деньги. Зарабатывать тратить, тратить зарабатывать. А зачем это всё? Неужели мы рождаемся для этого?Если вы хоть раз задавались такими вопросами возможно, вам будет интересно познакомиться с экзистенциально-гуманистической психотерапией (ЭГП).Вызовы бытия: смерть, свобода, изоляция, бессмысленностьЭГП это не набор техник и протоколов, а прежде всего особый взгляд на проблемы человеческого бытия. Что это значит быть человеком? В чём уникальность человека? Читать дальше...
Будь хорошей девочкой часто говорили в детстве. Вон посмотри какая Маша послушная, а ты у меня исчадие ада . И откладывается в подкорке, надо быть хорошей и тогда с тобой будут дружить, ты получишь самое ценное - это внимание. Когда девочка вырастает, её можно узнать по следующим признакам: Безотказность. Хорошие девочки не умеют говорить нет в ответ на просьбы и предложения. Они подвезут вас до дома, даже если им в другую сторону. Займут денег, несмотря на то, что вы не вернули прошлый долг. Выйдут на работу с температурой... Читать дальше...
Однажды злобная змея повстречала мудреца и, поразившись его доброте, спросила, как ей достичь просветления. Мудрец посоветовал ей больше не кусать людей, и она решила жить чистой жизнью, никому не причиняя вреда.Но как только люди из близлежащей деревни прослышали о том, что змея больше не опасна, они стали бросать в нее камни, таскать за хвост и всячески над ней издеваться. Змее пришлось нелегко.К счастью, мудрец вновь оказался в той местности. Увидев, как сильно змею поколотили, и выслушав ее жалобы... Читать дальше...
